😮 Как сделать так, чтоб вами не могли манипулировать?
☝🏼Спойлер: если вы ищете простых ответов, то это не ко мне и, да, значит, вами легко манипулировать 💯🤡
💁🏼♀️ Некоторые полагают, что если изучат какой-то способ манипулирования другими, то заполучат контроль над ними и обезопасят себя тааим образом. Это не так, вернее, не совсем так.
🤌🏼 До тех пор, пока вы не умеете управлять собой, вами всегда будут управлять другие! Манипулятору будут очевидны ваши кнопки, на которые можно нажать и получить от вас то, что ему нужно.
😎 Хотите стать независимым - найдите подход к себе, это и есть ключ к защите от манипуляций.
🤔 А при чём тут я? Да при том, что в терапии мы с вами разбираемся с тем, как вы себя ведёте, что думаете и как это связано??
Разбираемся с тем, почему выходит не так, как вы хотели?
Почему вы именно то хотели, а не другое?
Почему получается так, хотя старались иначе?
Почему окружение у вас именно такое?
Почему же всё в жизни вот так, а не иначе?
Какие ваши "слабые места" - те самые кнопки, на которые жмёт манипулятор, или "ниточки, за которые он дёргает".
✊🏼 Серьёзный результат требует серьёзных усилий. Каких изменений в жизни вы хотите получить за 60 минут у психолога, если так как вы живёте сейчас, вы живёте всю свою жизнь? Это невозможно изменить за одну встречу. Я, например, серьёзные ощутимые качественные изменения в своей жизни получила спустя два года личной терапии и групповой терапии. Бывают частные случаи, коода за одну встречу решается запрос. Дак это и запрос очень узкий и не глубокий. А качественные изменения в жизни требуют вашей включённости, систематичности и стабильной работы. С другой стороны, не такая уж это и тяжёлая работа - исследовать себя вместе с психологом. Исследовать, получать новый опыт и интегрировать его в свою жизнь - это очень красивый, насыщенный и ёмкий процесс э и ор того стоит!
🔥 Предлагаю начать сегодня, а не с понедельника. Ах, если б только мне мой терапевт попался в 20 лет, а не в 36, как много я бы успела в своей жизни получить желаемого давно! Хорошо, что получила сейчас, а не в 80 лет😁
🟢 Записать ко мне на консультацию можно через сообщения любого мессенджера или соц.сети. Где меня нашли - там и пишите. Проверяю сообщения пару раз в день. Стоимость консультации 250060 мин, онлайн.
*в предыдущем посте опубликовала отрезок из реальной сессии про насилие.
Автор: Гашева Юлия Алексеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru