Можете ли вы представить мир, где каждый человек абсолютно счастлив? Очевидно, вы понимаете, что такое не возможно. Потому что счастье одного может быть одновременно несчастьем другого.
Но мы все, абсолютно все, мечтаем быть счастливыми каждый день своей жизни. И каждый день пытаемся ухватить за хвост "Птицу Счастья".
Внимательно изучите этот рисунок.
ЭТО И ЕСТЬ ХВОСТ ПТИЦЫ СЧАСТЬЯ
Вы видите, что наше счастье многогранно.
И чтобы испытывать его каждый день, стоит только переключаться с одного "Перышка птицы" на другое.
У вас обязательно сегодня есть какое раскрытое прекрасное перо, а завтра раскроется другое. Сегодня лучше "Физическое здоровье", а завтра "Эмоциональное благополучие", послезавтра "Финансовая стабильность"
У вас есть очень многое, чего вы не замечаете. Ведь человек ко всему хорошему очень быстро привыкает и считает это само собой разумеющимся.
Чтобы понять, насколько вы счастливый человек, не поленитесь,, запишите всё, что у вас есть хорошего: жильё, работа, отношения, семья, друзья, увлечения. Пишите всё, включая руки, ноги
Берите ручку и вычеркивайте каждый пункт. Начните с самого не главного. Профантазируйте и почувствуйте уровень несчастья, если вы это теряете.
Закончите самым главным пунктом и поймите, насколько вы счастливый человек.
ПОЙМИТЕ, что:
- Счастье не зависит от внешних обстоятельств, а является внутренним состоянием человека.
- Счастье - это не готовый продукт. Оно исходит из ваших собственных действий.
- Счастье является результатом внутреннего выбора и отношения к жизни.
- Счастье - это навык, который можно тренировать, как любой другой.
- Счастье не статичное состояние, а динамический процесс постоянного роста и преодоления себя.
- Счастье заключается в принятии себя, наслаждении простыми радостями жизни и открытости новому опыту
- Счастье - благодарность за каждый момент жизни.
Огромное спасибо, что дочитали
Подписывайтесь на мой канал
Регулярно выкладываю полезную и интересную информацию для вас
Если вас что-то беспокоит, и вы не можете с этим справится самостоятельно, НЕ МУЧАЙТЕСЬ!
Записывайтесь на консультацию Психолог Ольга Жарикова
На своих консультациях я помогаю:
- Сделать счастливыми отношения с парнем, мужем, детьми, родителями
- Пережить расставание, развод
- Поднять самооценку и не потерять ее из-за разных мудаков
- Выстраивать границы и поддерживать их, зная крутые техники общения
- Побороть тревогу, навязчивые мысли, страхи,
- Пережить обиды, боль, разочарования, потери
Будьте счастливы, ведь вы родились для счастья!