Чтобы лучше запоминать прочитанные книги, я придумал систему, которая помогает не забывать важные моменты.
Во время чтения я делаю карточки для каждой главы или отрывка, где записываю ключевые моменты, цитаты и идеи. Это помогает лучше усваивать информацию и иметь материалы для повторения.
Сначала я просто конспектировал — записывал интересные моменты на бумаге, но потом перешёл на электронные заметки и карточки. Это позволило систематизировать процесс и улучшить поиск и доступ к заметкам.
Сейчас я работаю над тем, чтобы сделать систему повторений через Telegram более удобной. Идея в том, чтобы с помощью бота получать напоминания о повторении заметок в определённое время или через установленные интервалы. Но как понимаете, для этого нужно немного соображать в Python.
Для тех, кто не хочет возиться с ботами, можно использовать полуавтоматическую систему. Например, канал или группу в Telegram, где заранее создаются отложенные сообщения с вопросами или карточками для повторения. После прочтения книги вы делаете заметки, а затем создаёте вопросы или темы для обсуждения, которые будете получать через день, неделю, месяц и так далее.
Забывание — естественный процесс. Мозгу нужно место для новой информации. Но если важно сохранить знания, полезно внедрить систему регулярных повторений.
✍️Как ведём заметки?
Для начала, немного базы. Когда вы читаете, самое лучшее, что можно сделать — это писать заметки по прочитанному. Кусок текста с одной мыслью и вывод, который можно сделать по нему — это самое простое. Зачем это нужно?
- Дело в том, что наша память безжалостно избавляется от информации, которую мы не считаем прагматически полезной или не пытались зафиксировать несколькими способами (визуально, через практику или повторение). Если мозг не видит смысла в этой информации, она идёт "в архив" и вскоре забывается. Это одна из причин, почему многие не помнят школьные знания: они казались им неактуальными или не было понятно, зачем они нужны. Здесь проявляется мощь блогов и личных дневников. Они не только помогают фиксировать мысли, но и дают возможность переосмысливать их и делать актуальными. Даже простая запись вроде «понимание, как общаться с агрессивными людьми, важно, потому что такие люди часто встречаются в жизни» уже помогает мозгу удерживать эту информацию. Мозг похож на слепой компьютер, но такие упражнения, направленные на осмысление, помогают более крепко закрепить знания.
- Другой важный момент: если информация не встроена в более широкую систему знаний, её фрагменты просто растворяются. Мозгу нужны связи, контекст. Поэтому важно выстраивать взаимосвязанное "древо знаний". Использование таких техник, как дворцы памяти, ментальные карты или схемы, помогает представить отдельные знания как части единого целого, что делает их более устойчивыми.
- И главное: информация, которая находит применение в реальной жизни или в размышлениях, закрепляется в памяти намного лучше. Когда мы видим прямую связь между знанием и его практическим применением, мозг воспринимает это как сигнал сохранить её в долгосрочной памяти.
⚒️Создаем систему.
Имея в голове эти две крупные идеи, я предлагаю следующие шаги, как сделать вашу систему:
- Создаете канал для самого себя, где вы будете писать карточки. Выберите ему подходящее название и изображение для аватарки. Просто потому что чем симпатичнее это будет оформлено, тем лучше.
- В канале с карточками заводим первую карточку по следующей структуре - название, номер карточки (он должен быть порядковым, то есть №1 для первой, №2 для второй и т.д.), затем идет тело с кусочком текста книги и выводом из карточки. В конце поста-карточки должна быть классификация по тегам вроде #КатегорияЗнания, #Автор, #Книга.
- Создаем чат с собой, куда и будем отправлять наши карточки каждый день. Это будет среда обучения. Не отключайте уведомления в этом чате и выкройте 10 минут на самообучение.
- Теперь, используя рандомайзер (генератор случайных чисел), запланируйте 30 карточек на следующий месяц по одной в день. Желательно (=не обязательно), чтобы они не повторялись. И отправьте их в среду обучения отложенной отправкой.
💝Получаем пользу.
Как человек, который ежедневно пишет десятки тысяч символов, я знаю, что каждый читатель воспринимает текст по-своему. Часто мне приходится объяснять сложные вещи простыми словами, и иногда люди не понимают, что я пытаюсь им сказать. И поскольку я не считаю себя особенным, это означает, что и я не всегда одинаково воспринимаю даже простую информацию.Поэтому полезно перечитывать тексты, написанные в разные дни. Это помогает лучше понять, что хотел сказать автор.
Например, есть высказывание Марка Твена: «Вы не ошибётесь, если поступите правильно». Кажется, это просто шутка, острая фраза от старого остряка. Но недавно я понял, что на самом деле Твен имел в виду, что если перед вами стоит выбор между двумя вариантами, один из которых соответствует моральным принципам, то нужно выбрать этот вариант.
В этом ещё одна польза периодически повторять уже пройденное. Так как в разные дни при разных обстоятельствах мы можем понять информацию по-разному.
💙Понравилась статья? Поставьте лайк и подпишитесь, у нас выходит регулярно много интересных и полезных статей: