Вы когда-нибудь говорили про себя или другого человека “Я еще не созрела/Он еще не созрел для отношений”? Такая летучая и обычная фраза говорит о глубокой проблеме, как психологическая незрелость. Особенно часто эта незрелость проявляет себя в интимных отношениях (психосексуальности). Давайте сегодня разберемся, какие признаки говорят о нашей незрелости и неготовности вступать в серьезные отношения.
Что такое психосексуальность?
Сразу оговорюсь, что под термином “психосексуальность” мы сегодня обсуждаем не столько желание физической близости, сколько желании вступить в близкие и тесные отношения с партнером. Почему это важно? Потому, что развитие нашей сексуальности начинается еще с раннего детства (да-да, как бы это неприятно не звучало, мы с младенчества испытываем сексуальное влечение, ведь человеческая сексуальность направлена на знакомство с собственным телом, его ощущениями и формированием нашего отношения к нему). Через это развитие мы учимся понимать свои телесные и психологические границы, а также узнаем и границы других людей (что можно и нельзя). Через познание тела нам дается способность развития эмоционального интеллекта и сопереживания. Поэтому оставим ханжество за дверью и погрузимся в научные познания.
Какие признаки у психологической и сексуальной незрелости?
1. Проблемы с ответственностью, необязательность
Незрелый человек не выполняет обещаний, забывает про них, считает необязательными, часто меняются планы. При этом человек, в случае возникновения конфликта, перекладывает свою ответственность на другого и прививает ему чувство вины. Часто это бывает из-за неумения рассчитывать свои силы и переоценки своих возможностей.
2. Эмоциональность и импульсивность
Еще одна детская позиция, когда человек не способен принимать решения “на холодную голову”. Отношения строятся, исходя из эмоциональности: сегодня человек добрый - горы для вас свернет и наобещает многое, завтра грустный и вы - главный враг. Незрелые люди не думают о том, что от них зависит исход дела, что на них рассчитывают, они становятся очень ненадежными.
3. Делают только из позиции “хочу”
Исходят только из желания получать удовольствие, нет дисциплины, ограничений, адекватных рамок. О последствиях такого выбора не думают, живут одним днем и действуют только так, чтобы получить желаемое.
4. Не умеют планировать, не думают о будущем
Это последствия причины под номером 3. Человек не хочет думать, что будет, ему хочется, чтобы сейчас было хорошо. А когда из-за отсутствия планов все рушится - то виноват в этом кто-то другой.
5. Неспособность выдерживать критику, даже конструктивную
Если человек получает хоть малейшее замечание, то он срывается, переходит в нападение, обижается, портит отношения. Неспособен выстраивать долгие отношения, построенные на взаимопонимании.
6. Страх в принятии решений
Человек боится брать на себя ответственность, выносить самостоятельные решения, перекладывает ответственность за принятие серьезных решений на других.
7. Сложности в проявлении эмоций и чувств
Неумение признавать свои эмоции, незнание чувств и их интерпретации, неспособность проявлять их или выдерживать. Яркий пример: когда человек испытывает неловкость при виде целующихся людей на улице или в кинофильме.
8. Повышенная обидчивость
Человек находится в ожидании, что его чувства и потребности будут поддерживаться кем-то другим, сильно обижается, если его желания не угадываются с первого раза. Капризничает, как ребенок.
9. Зависимость от мнения других и желание иметь “идеальный образ”
Поиск фигуры, на которую хочется равняться или быть таким же человеком. Сниженная самооценка из-за осуждения другими людьми, желание быть принятым и иметь место “в стае”. Слияние и созависимость от другого человека.
Что делать, если вы насчитали три и более пунктов у себя?
Самое важное в этом вопросу, пожалуй, будет признание проблемы - если вы понимаете, что ваша позиция к серьезным отношениям незрелая и из-за этого могут возникать конфликты в паре - стоит обратиться к полезной психологической литературе или пойти в личную (или семейную) терапию с психологом. С первым вариантом я вам помогу - по этой ссылке вы найдете список полезных книг про любовь, брак и отношения. Очень полезные книги, лучшие из лучших!
А во втором случае вам стоит взять свою жизнь в свои руки и сделать первый шаг навстречу к решению проблемы - найти подходящего специалиста. В качестве шпаргалки вот вам статья о том, как найти своего психолога.
Если готовы - поделитесь в комментариях, сколько пунктов незрелости вы собрали? А может, хотите рассказать, как проработали свою незрелость и что помогло вам создать гармоничные отношения с партнером?