Найти в Дзене
Рецепты от Анны

Сочная курица на шпажках в духовке

Сочная курица на шпажках в духовке Рецепт находка! Нам понадобятся продукты: 2 куриных бедра, 1 филе куриной грудки, 1 цукини, 4 болгарских перца, 3 клубня картофеля, 1 головка лука, 2 небольших помидора, Для маринада: 0.5 стакана. кефира, 1 ч.л.горчицы, 1 ч.л.соли, 1 ч.л.паприка, 0.5 ч.л.черного молотого перца, 2 щепотки прованских трав, 0.5 ч.л.хмели-сунели, зелень укропа Приготовление: 1. Нарезаем филе курицы и бедра небольшими кусочками. Картофель промываем, высушиваем и нарезаем толстыми кружочками, примерно 2 см., сладкий перец, крупными квадратами, лук кольцами. 2. Складываем куриное мясо в миску, солим, перчим, добавляем паприку, хмели сунели, прованские травы, горчицу и все заливаем кефиром, тщательно перемешиваем. Накрываем миску пищевой пленкой и оставляем курицу мариноваться 30 минут. 3. Заранее замачиваем в холодной воде деревянные шпажки. Берем картофель втыкаем в него шпажки. Затем нанизываем чередуя курицу и овощи. Отправляем в разогретую духовку до 180 С и готовим

Сочная курица на шпажках в духовке

Рецепт находка!

Нам понадобятся продукты:

2 куриных бедра,

1 филе куриной грудки,

1 цукини,

4 болгарских перца,

3 клубня картофеля,

1 головка лука,

2 небольших помидора,

Для маринада:

0.5 стакана. кефира,

1 ч.л.горчицы,

1 ч.л.соли,

1 ч.л.паприка,

0.5 ч.л.черного молотого перца,

2 щепотки прованских трав,

0.5 ч.л.хмели-сунели,

зелень укропа

Приготовление:

1. Нарезаем филе курицы и бедра небольшими кусочками. Картофель промываем, высушиваем и нарезаем толстыми кружочками, примерно 2 см., сладкий перец, крупными квадратами, лук кольцами.

2. Складываем куриное мясо в миску, солим, перчим, добавляем паприку, хмели

-2

сунели, прованские травы, горчицу и все заливаем кефиром, тщательно перемешиваем. Накрываем миску пищевой пленкой и оставляем курицу мариноваться 30 минут.

3. Заранее замачиваем в холодной воде деревянные шпажки. Берем картофель втыкаем в него шпажки.

-3

Затем нанизываем чередуя курицу и овощи. Отправляем в разогретую духовку до 180 С и готовим в течение 40 минут.

4. А далее по желанию. Берем лаваш, выкладываем на него лук, зелень, нарезанные кольцами помидоры и наш шашлык,

-4

поливаем любимым соусом и аккуратно закручиваем, обжариваем на разогретой сковородке с двух сторон, до красивой корочки. Получается очень сочно и очень вкусно.

-5

Приглашайте друзей в гости и удивляйте их вкусными шашлыками.

Готовый шашлык сочетается с водкой, настойками, крепкими винами и пивом

Подписывайтесь на мой канал, чтобы каждый день получать порцию полезностей.

Приятного аппетита!