Не считаю себя травницей или знахаркой, но травы на зиму заготавливаю. У меня их не много, но знаю, что для чего пью ту или иную травку и как правильно заваривать.
Есть такие травы, которые не имеют особого вкуса. Я знаю только подорожник, иван-чай и клевер. Но в своих чаях использую только клевер, потому что клевер помогает от шума или звона в ушах.
Мята и мелиса великолепны в любых сочетаниях. Но вместе не стоит их класть, об этом я узнала не так давно.
Использую еще цвет липы, цветы и траву таволги(лабазник), лепестки жасмина, лепестки шиповника, листья лесной земляники и смородины
Цветы таволги придают чаю вкусный медовый аромат. Но эта уникальная травка имеет не только приятный аромат но и огромные полезные свойства.
Цвет липы лучше добавлять в чай в холодное зимнее время.
Сушеные лепестки жасмина и шиповника необычайно облагораживают любой чай. Считается, что шиповник повышает работоспособность, а жасмин активирует деятельность головного мозга.
Но еще я сушу ягоды шиповника. Но главное надо знать как его заваривать.
10-15 ягод содержат суточную дозу витамина С.
Надо ягоды положить в литровый термос со стеклянной колбой, это важно!
Залить горячей водой около 60 градусов. И оставить настаиваться около 10-12 часов. Полезный и вкусный напиток готов! Можно взять термос и идти к подруге на беседу😁.
Здоровья вам всем! И не забывайте про настрой.
Подписывайтесь на канал "Серебряное время" - все лучшее, самое нужное и самое интересное для "серебряного возраста" и не только.