Мы быстро принимаем общественное мнение и чужие убеждения, с легкостью отказываясь от своих. С этого и начинается жертвенное поведение.
И дальше снимаем с себя стружку, как Папа Карло с Буратино. Все более загоняя себя в жертву и комплексы.
И знаешь, самое парадоксальное, что мы боремся с собой, а не с чужими пингами (пинг-понг) в нашу сторону.
Тем временем, чтобы не остаться «с носом» полезно сопротивляться сторонним мнениям и убеждениям.
Анализируй и бери то, что подходит тебе.
Формируй собственные убеждения, выветривая стереотипы из своей головы. Освобождайся от чужого груза.
Дело не одного дня, но постоянство будет работать в геометрической прогрессии. Постепенно замещая сомнения и закомплексованность на уверенность в себе.
Запустить процесс элементарно:
Напиши 3 качества, которые тебе нравятся в себе, любые - от внешности до характера.
Напиши 3 качества, которые тебе не нравятся в себе.
Будь честна, но не ругай себя.
Подумай, как усилить свои сильные стороны? Как смягчить свои слабые стороны?
Прибавляй по одному положительному качеству хотя бы 21 день 💎
Если трудно, обращайся
Начало тут
#красота #бытьсобой #возраст #какповыситьсамооценку