Недавно , беседуя с одной из подписчиц в директ относительно онкологии, страха заболеть раком и тд, я получила такое смс - "Нет смысла бояться (рака) и профилактикой заниматься".
Я, конечно, категорически не согласна. Бояться - да, смысла нет, но от того, что я вам скажу "не бойтесь" волнение в вашей груди не утихнет.
- Но профилактикой заниматься абсолютно точно имеет смысл.
Потому что только профилактика позволяет избежать возникновения и развития опухоли, а при уже появившейся - улучшить имунный ответ на проводимое лечение, быстрее достигнуть ремиссии и удерживать ее
Современные медицинские достижения позволяют успешно лечить многие виды рака, особенно если они выявлены на ранней стадии. Например, пятилетняя выживаемость при раке молочной железы при ранней диагностике превышает 90%.
Профилактические меры, такие как:
- отказ от курения,
- здоровое питание
- регулярная физическая активность
- сон, могут значительно снизить риск развития рака.
➖ "мы все умрем, от рака или нет - не важно". смею вам в этой связи напомнить один замечательный хадис, пришедший от Пророка. Передают со слов Анаса ибн Малика, что Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха)
«Если наступит [Судный] час, а в руке кого-то из вас будет саженец, то если ему удастся посадить его, прежде чем наступит этот Час, пусть так и сделает» [Адаб муфрад 479, Ахмад 12902].
Да, каждая душа вкусит смерть. Смерть неизбежна для всех, но важен не только факт смерти, а и качество жизни до этого момента.
Профилактика и своевременное лечение рака значительно повышают качество жизни, уменьшая страдания и продлевая активные годы.
Регулярные скрининги и обследования позволяют выявить рак на ранней стадии, когда он наиболее поддается лечению.
Исследования показывают, что до 30% случаев рака можно предотвратить путем изменения образа жизни и соблюдения профилактических рекомендаций.
Поэтому если у вас возникают такие мысли, когда кажется, что ничего не имеет смысл, что если тебе суждено, то никуда ты от этого не убежишь, то помните, что вы всегда в ответе за те действия, которые делаете каждый день.
Вера в предопределение - это не про то, чтобы сидеть сложа руки и ждать, пока твоя судьба тебя настигнет. Это про твои действия и твой выбор, которые оказывают влияние на твою жизнь
➖ а если вам нужно еще больше доказательств, то вот вам моя статься. Она про то, как ваш ежедневный выбор относительно того, что поесть на завтрак обед и ужин, влияет на вашу жизнь и здоровье , а также на прогрессирование раковых заболеваний. читайте по ссылке : https://lenta.ru/news/2024/04/01/rossiyan-prizvali-chasche-est-greypfruty-i-brokkoli/
Также я много поищу про профилактику в своем блоге
🔵 Чтение книг перед сном профилактирует рак
🔵 Семь простых советов в профилактике рака