Мало кто знает, что коридор нормы в анализах - это буквально средняя температура по больнице.
Проще будет объяснить на примере. Вот обратился к моей команде мужчина-спортсмен около 50 лет. У него очень напряженный ритм жизни: бизнес по 8-10 часов с букетом сопутствующего стресса + спорт 4 раза в неделю. Анализы у него более чем нормальные. Но вот коридоры этой нормы для его возраста определены были вовсе не по выборке активных спортивных мужчин. Нет. Там норма определялась по большинству. А большинство уже с пузиком, лысеют, на 5-й этаж придут с одышкой. Ну Вы поняли…
Вот поэтому эти нормальные анализы для него ни разу не оптимальные и не соответствуют требованиям к самому себе: продолжать спорт, развивать бизнес….
✅Сделала своим детям чек-ап летом. Полный. И вроде бы анализы в норме, но не оптимальные. Просто в мире уже входит в норму железодефицитная анемия, гиподинамия у детей и еще целый ряд хронических болезней современности….
А еще надо знать своих детей. Например, мои являются носителями вируса Апштейн-Барр и «поцелуйного» герпеса. Немудренно, живем же мы в мегаполисе и возможностей заразится множество. Сами по себе эти вирусы не опасны, но при других болезнях сильно усложняют жизнь. Температура выше, они как-бы подключаются и усложняют течение другой болезни. Плюс такие вирусы - повод регулярно укреплять иммунитет.
В прошлом году по осени я провела детям комплексную программу укрепления иммунитета осенью и результаты были очень заметными. Особенно, когда в родительских чатах стонали от тридемии. Помните была такая бяка: дети болели последовательно ковидом, гриппом и бронхитом? А родители по 2,5 месяца не вылезали с больничного. Мы отделались в прошлом году очень легко.
Разница в этом году в том, что я решила прямо придирчиво проверить состояние каждого моего ребенка и потом составить программу.
👇На фото сижу довольная, потому что закончила эту непростую работу. Того, что на фото нам хватить на 3 месяца. Почему даже для мамы- нутрициолога эта работа непростая?
✅Во-первых, питание будет иметь ряд ограничений. И нужно было составить меню, сделать заготовки.
✅Во-вторых, расписание приема БАД должно быть реалистичным и соответствовать расписанию детей. Не будут дети в школьной столовой пить пилюли….
✅В-третьих, подобрать, заказать и дождаться препаратов - тоже задача!
Так что теперь условия благоприятные и мы начали👍
Если Вы дочитали этот пост до конца, то поделитесь своими мыслями:
Я - сумасшедшая мамаша с профдеформацией или прогрессивный родитель?