Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 23,5 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Много раз мне писали о том, что для того, чтобы похудеть, надо влюбиться, бегать на свидания и вес обязательно пойдёт вниз.
А я что-то смотрю на себя в зеркало и хохочу. У меня с точностью наоборо. Видимо от любви щёки растут🤣.
И не говорите мне, что любовь у меня какая-то не такая, или вовсе её не имеется. Просто, видимо, в моём случае применимо другое выражение: "Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда" 😅.
Ну а если серьёзно, то болезнь точно никого не красит. Вот когда будешь шарахаться от своего отражения. Морда как у алкаша раздулась от таблеток и выпиваемой жидкости. Тут и фильтры уже не спасают.
А больше всего обидно, что погода то какая шикарная, сейчас только гулять и гулять. Эх...
Ну да ладно.
А еще я сегодня знаете о чём подумала.
Почему одни люди едят нормальную пищу и ничего, а такие как я сразу в плюс ползут? Причём раньше ничего подобного не наблюдалось.
Вот сегодня у меня меню обычного человека, не худеющего.
Завтрак: бутерброд с маслом и сыром, тост. Кофе с молоком.
В обед была в столовой. Суп-лапша на курице с кусочком мяса от неё. Отбивная из свинины и винегрет.
Кстати, надо винегрет себе сделать, что-то прям захотелось.
Ну а домой пришла, съела одну свинную купату и маленький кусочек хлеба.
Конечно сразу я от такой еды не поправлюсь, но вот почему-то если так питаться постоянно, начинает расти .опа, а для кого-то это вполне себе нормальная еда.
Ну а мне к вечеру стало легча в плане носа, начал дышать. Очень надеюсь, что отпустит. На ВБ сегодня не пошла. Оставила примерку на завтра. Как раз после работы в завершение рабочей недели может удастся себя чем-то порадовать.
А сейчас нужно приготовить суп, буду варить рассольник и перцы фаршированные сделаю. Может и ещё что-то, посмотрим.
Пока снова кратенько. Надеюсь пойду на выздоровление и смогу уже полноценно писать.
Всем желаю хорошего вечера и настроения.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰.
