Что делать если мечты не сбываются? + Формула успеха

Ребенок уверен в том, что всем его мечтам суждено сбыться. У него будет большая семья, дети, успешная карьера или даже слава. Возможно, он попадет в Книгу рекордов Гиннесса или в список Форбс, изобретет машину времени или космический аппарат. Так работает детский нарциссизм. Он заключается в фантазиях о своем всемогуществе, в этом нет ничего плохого, и, действительно, есть люди, которые смогли поймать удачу за хвост. Но, признаем, их немного и все они прошли испытание реальностью. Реальностью, в которой невозможно мотаться по всему миру, имея при этом трех детей и мужа-домоседа. Или реальностью, в которой вы стали первой русскоговорящей звездой Голливуда. Да мало ли кто, о чем мечтал.

В мире есть ограничения, которые, многие мотивационных коучи и продавцы воздушных шариков не хотят признавать. Но для полноценного взросления и доступного успеха в жизни необходимо столкновение с ограничениями.

Так уж вышло, что человек ошибается, человек может быть неэффективен, или попасть в обстоятельства, выбраться из которых ему не под силу. Экзистенциальные данности: смерть, одиночество, свобода. Столкнуться с ними можно слишком рано, например, в детстве, когда психика не может обработать болезненный материал, что влечёт за собой тяжелые последствия: тревогу, фобии, депрессию. В другом варианте, можно жить рутиной, будто нас ждет вечное завтра и внезапно столкнуться с ситуацией, в которой все переворачивается с ног на голову. В таком случае кто-то может спиваться, набирать вес, впадать в отчаяние..

Уж лучше, не прятать в голову в песок, а осознать отсутствие 100% контроля над судьбой и нашу ответственность, которая очень ограничена.

Помимо, таких глобальных ограничений, существуют ограничения поменьше. Например, стать балериной после 18, не то чтобы совсем невозможно, но уж точно проблематично и уж точно не в том формате, о котором мечталось. Или родить пятерых детей после сорока…

И какова же в этом неидеальном мире формула успеха?

Итак

Формула успеха:

Внешние факторы – независящие от нас обстоятельства (врожденные таланты, рынок труда, удача, связи, случайности, оказаться в нужном месте в нужное время и т.д.);

Внутренние факторы – подвластные нам составляющие (навыки, мотивация, воля, упорство, психотерапия, личностный рост).

Чтобы освоить эту формулу, нужно горевать о том, что вряд ли осуществится. Понимать меру своего влияние на внешние обстоятельства и снизить тревожность в области достигаторства.

Задайте себе вопросы: А, что у меня есть сейчас? А, ценю ли я свои имеющиеся достижения? Могу ли я радоваться реальным обстоятельствам своей жизни?

Автор: Матвиив Дарья Андреевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru