Уверены, среди ответов обязательно будет облепиха. Ее яркий цвет поднимает настроение, а витаминный облепиховый чай согревает и создает уютную атмосферу. В облепихе содержится множество полезных веществ, в том числе витамины A, C, E, витамины группы В, калий, кальций, магний, фосфор, пектин. Чем полезна ягода? Как всегда, все хорошо в меру. Для облепихи эта мера – не более 50-80 грамм в день. С осторожностью нужно употреблять облепиху аллергикам. А при пониженном давлении, нарушении свертываемости крови, сахарном диабете, гастрите, язве, заболеваниях поджелудочной железы, желчевыводящих путей, мочекаменной болезни, беременным и кормящим женщинам следует сначала проконсультироваться с лечащим врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Уверены, среди ответов обязательно будет облепиха. Ее яркий цвет поднимает настроение, а витаминный облепиховый чай согревает и создает уютную атмосферу.
В облепихе содержится множество полезных веществ, в том числе витамины A, C, E, витамины группы В, калий, кальций, магний, фосфор, пектин.
Чем полезна ягода?
- укрепляет иммунитет
- помогает сохранить молодость и красоту кожи, волос и ногтей
- улучшает работу нервной системы
- благотворно влияет на суставы
Как всегда, все хорошо в меру. Для облепихи эта мера – не более 50-80 грамм в день.
С осторожностью нужно употреблять облепиху аллергикам. А при пониженном давлении, нарушении свертываемости крови, сахарном диабете, гастрите, язве, заболеваниях поджелудочной железы, желчевыводящих путей, мочекаменной болезни, беременным и кормящим женщинам следует сначала проконсультироваться с лечащим врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.