Вы, конечно, знаете что ближе к полнолунию многие начинают испытывать эмоциональные качели? Люди не могут справиться с эмоциями, настроение резко меняется.
С вами так бывало? Подскажу вам лучшую практику для этих дней!
Это крийя для перенастройки нервной системы. Физически она не самая простая, в ней много работы ногами, нагрузка на область пресса, ягодицы. Ее нельзя практиковать беременным и в первые 3 дня цикла.
Но всем остальным советую: постарайтесь сделать ее хотя бы 1 раз в дни вокруг полнолуния или в само полнолуние. И поверьте, что ваше состояние очень резко и заметно улучшится. Эта крийя буквально приводит в порядок вашу нервную систему и дает ей запас стабильности, управляемости, надежности на ближайшие дни и даже недели.
➡️Полное описание на сайте Академии Кундалини Йоги:
https://kundalini-academy.ru/knowledge/kriyya-dlya-perenastroyki-nervnoy-sistemy
Постарайтесь не пропустить эту практику в ближайшие дни. Результатом обязательно поделитесь!
А 18 сентября подключайтесь к моему классу «Пройди коридор затмений с силой и достоинством». Завтра полнолуние и лунное затмение. В полнолуние мы всегда делаем медитации на исполнение желаний, потому что при помощи практики кундалини-йоги мы развиваем способность наполнять свои цели и желания энергией. Мы используем энергию Луны для притяжения того, о чем мы мечтаем в этой жизни.
➡️Ссылка на класс: https://yglk.ru/oRFTN
