Йогическая садхана (практика) — это поиск и обретение Гармонии с той реальностью, которая существует вокруг вас, а не побег от жизни в идеальный мир своих фантазий и хотелок.
Чтобы заниматься садханой не надо быть красивым, гибким, здоровым, иметь много свободного места и времени, идеальные условия для погружения в себя и красивую одежду…
Вы можете и должны делать садхану в тех условиях, в которых находитесь в настоящий момент — подстроиться под них, как к партнеру по танцам, синхронизироваться — так рождается Гармония с жизнью. Только так.
Если у вас есть тело и есть пространство где можно расстелить коврик — то вселенная предоставила вам исчерпывающие возможности для садханы… все остальное отговорки.
Всё остальное, что вам якобы "мешает" или чего вам якобы "не хватает" чтобы встать на коврик и позаниматься — это как раз то, что вы должны преодолеть практикой йоги... Устраните эти барьеры в своем уме, и ваша жизнь преобразится чудесным образом.
Когда вы научитесь ежедневно находить Гармонию в садхане, не взирая на все ограничения своего тела и ума, времени и пространства, то у вас естественным образом начнет получаться это и с другими аспектами жизни, в которых сейчас не хватает Гармонии, и ваша жизнь станет Совершенной — чего я вам искренне и желаю.
Если хотите, но не получается — пишите, помогу разобраться и подскажу что сделать, чтобы всё получилось.