👐👐👐
Хлебцы
Без сахара, без дрожжей, без глютена- то, что доктор прописал🙈.
Вкусов превеликое множество: яблоко с корицей, смородина, карамель, лимон🍋, лимон с имбирем, клюква, 🍯, черника, шоколад.
Само собой здесь будут подсластители- глюкозно- фруктозный сироп, сукралоза и т. д.
Вес 1 шт- 10 граммов, калорийность 30-33 ккал
Шоколад с заменителем сахара
Например, этот, со стевией и инулином.
Калорийность та же, что и в обычном шоколаде, цена на порядок выше☝
На маркетплейсах большой выбор товаров такого плана, отличается только подсластитель- эритрит, мальтит, есть даже шоколад на меду.
Протеиновые батончики, печенье, шоколад
Например, этот ☝
Содержит большое количество витаминов и минералов, количество белка до 30℅, большой выбор вкусов. Калорийность на 40 граммов- 170 ккал. Подсластитель- эритритол.
Фруктовая пастила
Самый безобидный вариант из всей подборки, по-моему мнению.
В составе яблочное пюре+ ароматизатор
Калорийность на 100 г- до 300 ккал
Фруктовые батончики
Смотрите состав:
Не плохие, 50 ккал в 1 штуке.
Злаковые батончики
Сюда же фруктово- ореховые🍎🍐🍌🌰🥜, батончики- мюсли. Разнообразные вкусы и фирмы- производители.
Как перекус на бегу отличный вариант😄
110 ккал на 30 граммов
Состав:
Зефир и мармелад без сахара
Изомальт, эритрит, фруктоза, сироп топинамбура- являются сладкой составляющей.
Конкретно в этом зефире- 200 ккал на 100 граммов 👍
335 ккал на 100 граммов.
Джемы и варенье без сахара
Состав:
Внимание! Статья носит ознакомительный характер☝☝☝
Всем спасибо за внимание!
#похудение #диета