С наступлением осени волосы подвергаются новым вызовам, таким как резкие перепады температур, повышенная влажность и ветра. Чтобы осенью сохранить волосы здоровыми и красивыми, важно уделить особое внимание уходу за ними. В этой статье мы дадим несколько простых, но эффективных рекомендаций, которые помогут подготовить волосы к осеннему сезону.
Увлажнение и питание
Осенние ветра могут сильно иссушить волосы. Чтобы предотвратить их ломкость и сухость, важно обеспечить глубокое увлажнение и питание. Помимо шампуней и привычных бальзамов-ополаскивателей используйте кондиционеры и маски, содержащие натуральные масла (кокосовое, аргановое) и компоненты, поддерживающие оптимальный уровень влаги (глицерин, гидроизолированный коллаген). Применяйте их несколько раз в неделю, это поможет волосам справиться с осенними переменами.
Защита от перепадов температуры
Перепады температуры между улицей и теплым помещением могут негативно сказаться на состоянии волос. Защитите их с помощью головных уборов. Пока сезон шапок еще не наступил, можно остановить свой выбор на платках или шляпах. Выбирайте аксессуары из натуральных материалов, чтобы избежать излишнего потоотделения и перегрева.
Правильное мытье и сушка
В холодное время года важно не переусердствовать с мытьем головы под горячей водой, так как это может также приводить к сухости волос и кожи головы. Старайтесь использовать теплую воду и не мойте волосы слишком часто. После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем и избегайте интенсивного трения. Лучше завязать на голове «тюрбан» и походить в таком виде 5-7 минут. А для стимуляции кровообращения можно перед финальной сушкой сделать массаж головы руками или с помощью специального массажера.
Термозащитные средства
Без фена и применения горячих инструментов для укладки сегодня не может обойтись практически ни одна женщина. Чтобы защитить волосы от высоких температур, перед сушкой обязательно наносите термозащитные средства. Они помогут минимизировать термические повреждения и сохранить структуру волос.
Сбалансированное питание и витамины
Здоровье волос начинается изнутри. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витаминов и минералов. Включите в питание продукты, богатые витаминами группы B, витаминами A и E, а также цинком и железом. Если продумать рацион не получается, то можно подобрать подходящий комплекс витаминов.
Регулярная стрижка
Обрезка кончиков волос помогает избавиться от поврежденных участков и предотвращает их расслоение. Регулярная стрижка (1 раз в 6-8 недель) способствует поддержанию здоровья волос и улучшает их внешний вид.
Минимизация агрессивных воздействий
Осень – отличное время, чтобы сделать перерыв в окрашивании и других химических процедурах, которые могут ослабить волосы. Если вы не можете отказаться от окрашивания, выберите щадящие безаммиачные краски и обязательно применяйте восстанавливающие средства для волос. Эффективными также будут профессиональные уходы.
Обратите внимание на расчески
Используйте расчески с натуральной щетиной или расчески с редкими зубцами, чтобы избежать механических повреждений. Не расчесывайте волосы сразу после мытья, когда они особенно уязвимы. Дайте им немного высохнуть естественным образом или предварительно просушите их феном.
Соблюдение этих простых, но эффективных рекомендаций поможет вашим волосам оставаться здоровыми и красивыми в течение всего осеннего сезона, несмотря на все неблагоприятные факторы. А если необходима помощь эксперта, вы всегда можете обратиться за профессиональной консультацией к мастерам студии красоты MA AND MI.
