Всем привет!
С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 73 года, рост 151 см,
вес 56,4 кг.
✅ 27.02.23 мой вес был
82 кг.
В процессе своего похудения в течение года я сбросила 25 кг лишнего веса. Цель - нормальный вес 53-54 кг для роста 151 см, идеальный вес 51 кг.
***
Седина – это явление, с которым приходится сталкиваться каждой женщине рано или поздно. Конечно, хотелось бы, чтобы волосы стали седеть как можно позднее, но это зависит от генетических особенностей, а не от ухода.
К сожалению, предотвратить появление седины невозможно.
Оказывается клетки волос человека производят молекулы перекиси водорода и чем старше становится человек, тем больше его выделяется. Таким образом, волосы обесцвечиваются изнутри и становятся серыми, а затем полностью белыми.
Сейчас в моде естественность, поэтому даже весьма известные женщины нередко оставляют седину и не стремятся её закрашивать.
Поэтому, я решила оставить появившуюся седину так, как есть, ничего страшного.
Это раньше я красила волосы.
Но так совпало, что в процессе похудения я стала отращивать волосы, постепенно убирая крашеные части.
Естественность — не равно неухоженность. Красиво будут выглядеть волосы с проседью или даже полностью седые, если они здоровы, стильно подстрижены и уложены.
С исчезновением пигмента меланина волосы меняют свойства. А это значит, что те средства ухода, которые использовались ранее, придётся заменить. Седым волосам требуется интенсивное увлажнение. Приходится подбирать шампуни для сильно поврежденных и сухих волос. Конечно, можно найти специальные средства, но такая косметика стоит дороже. Тут уже дело выбора и возможностей.
Очень полезны для седых волос питательные маски.
Я использую дешевое, но достаточно эффективное средство - кефир 3,2% или кефирную сыворотку, оставшуюся от приготовления творога из замороженного кефира. Наношу на волосы, надеваю шапочку для душа, выдерживаю минут 20-30. Затем прополаскиваю волосы, мою шампунем для сухих и ломких волос. Наношу бальзам, ополаскиваю, феном не сушу, укладываю с помощью бигудей.
Считается, что бесцветные волосы смещают акцент на лицо и советуют следить, чтобы брови были в идеальном порядке.
***
Желаю всем найти свой путь к здоровью и гармонии.
Всего доброго, друзья!