Мы принимаем решения каждый день, каждый час, а иногда чуть ли не каждую минуту. Не всегда это прям выбор, от которого зависит жизнь, но бывает сложно определиться даже с мелочами, типа какую книгу купить в магазине или куда пригласить друзей на день рождения. В таких ситуациях принять решение помогает один простой вопрос.
Задаю его себе, если сомневаюсь в принятом решении или долго не получается принять решение. А после него становится намного легче. Но есть одно условие — надо быть в хорошем контакте с собой, чувствовать себя, слышать свой внутренний голос. Если у вас с этим все в порядке (а у большинства людей все-таки с этим все в порядке), то и вам может помочь этот вопрос.
Он очень простой и звучит так: «А как будет правильно?»
Все дело в том, что в глубине души мы всегда знаем, как будет правильно. Но не всегда в текущих обстоятельствах мы готовы сделать именно так.
Иногда на это нет сил. Вот смотришь, например, на грязный пол на кухне после готовки и размышляешь, помыть сейчас или как-нибудь потом. Задаешь себе вопрос, как правильно? Конечно, правильно сейчас, пока все это не разнеслось по всей квартире, да и в чистоте находиться намного приятнее. И все внутренние торги с собой, вроде «я устала, да и не очень-то он и грязный, а может все-таки завтра», прекращаются. Берешь, делаешь и потом радуешься результату.
Это самый примитивный пример, бытовая ситуация. Но этот вопрос помогает и в отношениях. Эмоции часто берут верх, заглушают здравый смысл, и хочется наломать дров. Этот вопрос отрезвляет, но все равно нужно время, чтобы принять этот правильный вариант. Может мешать наше Эго, чувство собственного достоинства, нездоровые амбиции, гордыня.
Внутренний голос говорит, что надо извиниться, объясниться, не обижаться, быть мягче, а ты в это время уже с шашкой наголо. Непростой момент, и тут тоже выбор: остановиться или все же выпустить пар. По-разному бывает, но тормозить тоже надо уметь.
Вопрос «как правильно?» может уберечь от лишних финансовых затрат или, наоборот, облегчить процесс расставания с деньгами. Если речь идет о самообразовании, о здоровье, об отдыхе, бывает, что думаешь, что это вроде как не критично, можно отложить. А потом прислушиваешься к себе и понимаешь, что здесь точно не надо экономить. Да, деньги уходят, но они потом возвращаются и приносят еще много выгод.
А если какая-нибудь вещь, которая и не очень нужна, все-таки остается не купленной, то даже можно себя похвалить, что удалось подойти к этому вопросу рационально.
Конечно, у каждого из нас будет свое «правильно», оно может не совпадать с тем, как думают ваши близкие. Но всем не угодишь, да и не надо это делать. Гораздо важнее поступать по своей совести, в согласии со своими моральными убеждениями, чтобы потом не терзаться сомнениями и угрызениями совести.
Допускаю мысль, что это «правильно» может со временем поменяться и что-то станет уже неактуально. Но я исхожу из того, что есть здесь и сейчас. И в большинстве ситуаций, требующих выбора, это реально помогает.
А у вас есть какой-то свой вопрос, облегчающий принятие решений?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пространство для тех, кто воспитывает детей, любит жизнь и интересуется психологией🤗