Что такое синдром отложенной жизни? СОЖ - это стиль поведения, при котором ты живешь, расценивая жизнь как подготовку к чему-то более важному. При синдроме отложенной жизни мы ориентируемся на будущее в ущерб своим актуальным потребностям. Думаю, каждый из нас хотя бы раз с этим сталкивался. Человек может упорно трудиться и хорошо зарабатывать, но не использовать эти средства, а откладывать их "на потом". Или покупать массу красивых и нужных предметов утвари или вещей, но складывать их в шкаф "до лучших времён". Или накладывать на себя какие-то ограничения в действиях и поступках, потому что "пока еще не время" - карабкаемся по карьерной лестнице, откладывая отдых и гробя здоровье, или ставим крест на отношениях и семье до окончания ВУЗа/повышения/приобретения жилья. Получается, мы готовимся к какому-то будущему, бросая силы и средства на подготовку к этому, а в настоящем и не живем толком.
Вспомните наших бабушек, от которых наверняка передалось, к примеру, три сервиза, отрез полотенечной ткани или пальтового драпа в "гусиную лапку" и коробка с хозяйственным мылом. Вот оцените ситуацию здраво: молодые женщины, зарабатывающие на себя, тратили деньги не на наряды и развлечения здесь и сейчас, а забивали шкафы "нужными" вещами. То есть и радости от денег не испытали, и то, что купили, тупо убрали с глаз долой, чтоб этим не пользоваться. Это ж грустно. Думаю, что в нашем современном мире такого проявления синдрома отложенной жизни стало меньше, у нынешних поколений нет необходимости покупать что-то впрок.
Но бывает и другой вид этого синдрома. Например, люди попадают в ловушку синдрома отложенной жизни... живя интересами детей. Как бы страшно это не звучало. Как бы сильно мы их не любили. Родители десятилетиями концентрируются на воспитании и содержании детей , во многом себе отказывая: в отдыхе, в развлечениях, в увлечениях, в личной жизни. "Вот дети вырастут - можно и о себе подумать". А потом, когда дети вырастают, родителям уже за 40, и часть возможностей упущена. СОЖ в таком виде я испытала на себе.
Синдром отложенной жизни - не болезнь, но это, на мой взгляд, сигнал к тому, что что-то в жизни идет не так. И надо действовать, принимать решительные шаги для изменения ситуации. Не пытаться получить пятое высшее, а найти работу по одному из четырех предыдущих. Не перебирать месяцами диеты в надежде похудеть для знакомства с половинкой, а попробовать уже познакомиться, а дальше - по ситуации. Уволиться с работы, которая тебе ненавистна, а не откладывать этот момент из года в год под предлогом дорабатывания до полного года, отпуска, завершения проекта, отсутствия замены и т.п.. А еще СОЖ значительно снижает качество нашей жизни, когда мы откладываем новую одежду и обувь до особого случая, убираем в "стенку" сервизы, прячем коробку с подаренным феном или утюгом (ведь старый же еще нормально работает). Запущенные истории СОЖ ведут к нервным нарушениям, депрессиям, выгоранию. А вот эти состояния уже лечатся специалистами. В общем, синдром отложенной жизни очень мешает жить!
Очень хорошо, что я осознала все эти моменты и задумалась об остатке своей жизни. И это - причина того, что я стала бояться что-то не успеть (психологи говорят, что это нормально)). С недавнего времени я начала учиться не откладывать приятные моменты жизни , начав с мелочей: могу купить торт или приготовить праздничный салат без повода, заказать роллы, если просто захотелось (да, раньше я так не делала!), пробую освоить какие-либо навыки, не жалея на это времени и средств, уезжаю на отдых, если мне этого хочется. Я достала из шкафа купленные давным-давно красивые полотенца и скатерти, заменила кучу посуды и кухонных аксессуаров, перестала увозить старую одежду и обувь в сад (для переодевания "в рабочее") и надеваю для работы там специально купленные красивые и удобные вещи. И так намного приятнее работается, скажу я вам! А безжалостно выбрасывать из дома ненужный хлам я научилась очень давно у бывшей свекрови, спасибо ей! Хотя мои дети считают, что я в этом вопросе недостаточно безжалостна. Я пишу статьи, рисую акрилом на маленьких холстиках, плаваю в бассейне два раза в неделю, установила в саду теплицу и выращиваю в ней кучу всего, от зелени до арбузов и дынек. Не строю далеко идущих планов, но примерно представляю, что буду делать в ближайшие полгода с учетом свободного времени и имеющихся денежных средств. Я не хочу откладывать всё, что мне нравится и меня интересует, на потом! Будем считать, что хорошие времена уже настали, а будет ли лучше завтра - ну неизвестно же! Поэтому живем здесь и сейчас! Живеёооооом!
Всех люблю, ваша Оптимистка 40+.
Читайте и другие мои статьи: