Зависть может стать стимулом для личностного роста. Это чувство сигнализирует о том, что определенная потребность не удовлетворена. Однако связь между объектом зависти и желанием может быть неочевидной. Например, если вы испытываете завить к тем, кто регулярно путешествует, вам может начать казаться, что вы тоже хотите так же. Но стоит задуматься, что стоит за этим желанием. Возможно, просто необходимо разнообразить свой досуг или увеличить количество выходных. Поиск истинной причины поможет удовлетворить потребность более эффективно. Зависть также может указывать на амбициозные цели, которые человек может считать недостижимыми. Но разве они действительно недостижимы? 3. Быть благодарным этому чувству. Оно указывает на потребности, а также на существующие преграды. Теперь, осознав это, - можно начинать активно действовать, чтобы достичь желаемого. 4. Постараться уравновесить внутреннего критика. Поработайте над этим со своим психологом, чтобы излишняя самокритика не мешала двигаться вп