Вы замечали, что нас больше всего ранят… люди? Коллега бросил неудачную шутку, друг что-то не так сказал и вот, пожалуйста, вы снова обдумываете это ночью вместо сна. Но и лечат нас, как ни странно, тоже люди. И вот тут начинается магия групповой психотерапии: «Человек человека человеком лечит!».
Когда приходите в группу, там собираются такие же, как вы. Люди со своими переживаниями, тревогами, опытом и... ранами. И в этом уникальная сила групповой работы — именно другие люди помогают вам исцелиться. Люди, которые порой травмируют, могут стать источником поддержки и принятия. В группе вы видите, что вы не одиноки в своих переживаниях, и это уже само по себе терапия!
Терапевт тут — как дирижёр, а группа — это оркестр. Кто-то фальшивит, кто-то боится сыграть свою партию, но вместе создаётся музыка. В этой атмосфере безопасности вы можете высказать свои мысли, поделиться эмоциями и услышать, что другие чувствуют и думают по этому поводу. Каждый важен, и каждый находит своё место.
Групповая терапия — это не про то, чтобы «поделиться проблемами и разойтись». Это глубокая работа, где вас могут поддержать и терапевт, и члены группы. В этом удивительном взаимодействии происходит настоящее исцеление. И вот тогда вы понимаете, что люди не только травмируют, но и лечат.
Так что, если чувствуете, что пришло время «подлечиться» — добро пожаловать в нашу группу!
Записаться здесь https://ekitaeva.ru/
Продолжение следует.
