Тендиноз

Тендиноз — это хроническое состояние, при котором происходит истончение сухожилий. Заболевание носит дегенеративно-дистрофический характер, что приводит к постепенному изнашиванию соединительной ткани.

Причины

Тендиноз обычно возникает вследствие чрезмерной нагрузки на сухожилие. Он также может развиться из-за травмы (растяжение, ушиб).

Хобби или профессии, которые сопровождаются выполнением повторяющихся движений, могут вызвать тендиноз. Например, спортсмены и работники ручного труда более склонны к этой патологии. Тендиноз редко встречается у молодых людей.

Риск развития заболевания повышается при ожирении, сахарном диабете, артрите.

Тендиноз приводит к образованию рубцов в сухожилиях

Симптомы

При тендинозе происходит снижение эластичности сухожилий, в результате чего подвижность суставов уменьшается.

К другим проявлениям заболевания относятся:

• Локализованная жгучая боль, которая усиливается во время или после физической активности;
• Отек;
• Скованность в суставе;
• Ощущение хруста или потрескивания в суставе во время движений;
• Снижение мышечной силы.

Диагностика

При подозрении на тендиноз необходима консультация травматолога. На приеме врач собирает медицинскую историю пациента и проводит осмотр. Дополнительно проводится УЗИ, МРТ или рентген.

Лечение

Для лечения повреждений сухожилий необходима комплексная терапия, которая направлена на снятие воспаление и ускорение заживления тканей. В отсутствие лечения тендиноз может привести к полной утрате подвижности суставов. Программа лечения составляется с учетом индивидуальных особенностей пациента и может включать следующие методики:

• Остеопатия;
• ЛФК;
• Кинезиотейпирование;
• Массаж;
• Плазмотерапия;
• Физиотерапия;
• Иглорефлексотерапия.

Лечение проводится поэтапно и обязательно включает реабилитационные мероприятия

Совет эксперта

Романеева Надежда Михайловна (Врач первичного приёма · Травматолог-ортопед · Реабилитолог)

Если ваша профессия играет роль в развитии тендиноза, вы можете внести изменения в свою рабочую среду для облегчения вашего состояния. Рассмотрите возможность приобретения эргономичного оборудования, которое поможет снять нагрузку с сухожилий.

Постарайтесь не оставаться в одном положении в течение длительного времени. Начните чаще делать перерывы во время работы и больше двигайтесь. При занятиях спортом обращайте внимание на технику выполнения упражнений и избегайте подъема тяжестей. Так вы сможете контролировать симптомы заболевания и предотвратить дальнейшее усугубление состояния.