Тендиноз — это хроническое состояние, при котором происходит истончение сухожилий. Заболевание носит дегенеративно-дистрофический характер, что приводит к постепенному изнашиванию соединительной ткани.
Причины
Тендиноз обычно возникает вследствие чрезмерной нагрузки на сухожилие. Он также может развиться из-за травмы (растяжение, ушиб).
Хобби или профессии, которые сопровождаются выполнением повторяющихся движений, могут вызвать тендиноз. Например, спортсмены и работники ручного труда более склонны к этой патологии. Тендиноз редко встречается у молодых людей.
Риск развития заболевания повышается при ожирении, сахарном диабете, артрите.
Симптомы
При тендинозе происходит снижение эластичности сухожилий, в результате чего подвижность суставов уменьшается.
К другим проявлениям заболевания относятся:
- Локализованная жгучая боль, которая усиливается во время или после физической активности;
- Отек;
- Скованность в суставе;
- Ощущение хруста или потрескивания в суставе во время движений;
- Снижение мышечной силы.
Диагностика
При подозрении на тендиноз необходима консультация травматолога. На приеме врач собирает медицинскую историю пациента и проводит осмотр. Дополнительно проводится УЗИ, МРТ или рентген.
Лечение
Для лечения повреждений сухожилий необходима комплексная терапия, которая направлена на снятие воспаление и ускорение заживления тканей. В отсутствие лечения тендиноз может привести к полной утрате подвижности суставов. Программа лечения составляется с учетом индивидуальных особенностей пациента и может включать следующие методики:
- ЛФК;
Совет эксперта
Романеева Надежда Михайловна (Врач первичного приёма · Травматолог-ортопед · Реабилитолог)
Если ваша профессия играет роль в развитии тендиноза, вы можете внести изменения в свою рабочую среду для облегчения вашего состояния. Рассмотрите возможность приобретения эргономичного оборудования, которое поможет снять нагрузку с сухожилий.
Постарайтесь не оставаться в одном положении в течение длительного времени. Начните чаще делать перерывы во время работы и больше двигайтесь. При занятиях спортом обращайте внимание на технику выполнения упражнений и избегайте подъема тяжестей. Так вы сможете контролировать симптомы заболевания и предотвратить дальнейшее усугубление состояния.
