Каждое воскресенье вот уже 4 месяца я рассказываю вам о своей жизни, а вы почему-то продолжаете читать, даже отчаянно критикуя...
Сегодня я коснусь трёх тем: как приятно оставаться взрослым ребенком; завершение проекта с лечением зубов и поделюсь тем, что меня порадовало за неделю.
Почему так странно и при чем здесь блог о саморазвитии? Понимаете... счастье - это не цельная штука, а фрагменты, которые приходится кропотливо отыскивать во вне и уже внутри себя собирать в единое целое... ☕️
Воскресенье, 08:00. Рубрика: Жизнь заново. Время на чтение: 4 мин.
Стать счастливым, словно ребенок
По пятницам я теперь заканчиваю работу в 16:45, поэтому мы с младшим сыном запланировали отправиться в гости в наш прежний сад, пока там еще не всех разобрали по домам. Кто пропустил - я перевел сына в логопедический садик на один подготовительный год.
Помните сцену из "Индиана Джонс и Храм судьбы", где спасенные дети толпой бегут к главному герою и обнимают его со всех сторон, что-то неразборчиво выкрикивая?
В этот раз я почувствовал себя "Инди" - я не мог представить, что встреча с детьми будет такой теплой. У меня отличные отношения со многими воспитателями, поэтому я весело и складно рассказал - как мы устроились на новом месте. Затем я опустился на корточки, а дети - мои маленькие друзья - подбегали обниматься и делились своими новостями.
Например, в тот день Даня подарил Таисии большой подсолнух - для вас это абстрактная фраза. А я знаю всю предысторию их "отношений", все их взаимные подарки и совместные прогулки, валентинки и разговоры.
Каждый день приходя в сад я давал себе труд понемногу общаться с теми детьми, которые этого хотели. И так - три года. Я позволял себе смотреть на мир глазами ребенка и эти секундочки и минутки по утрам и вечерам сложились в прекрасное ощущение третьего детства (второе было со старшим сыном).
По утрам мы обсуждали принесенные из домой игрушки и поделки, а вечерами я на полчаса мог зависнуть в песочнице, где мы дорабатывали очередной бункер, замок или мост.
Я знаю этих детей, этих маленьких людей. Понимаете... ведь они уже люди. Возможно, лучшие из нас, потому что еще невинны, не совершили поступков, за которые можно раскаиваться или понести вину. Они проживают каждый день, как приключение. Они искренне счастливы и я, кто ведет свой проект "Идеальный день" по становлению счастливым, учусь у них, как у мудрецов.
Здоровье зубов - это счастье
Когда вы меня спросите о практической пользе самодисциплины, а также её связи со счастьем, то я приведу пример здоровья полости рта. Проблема есть у многих, а для её решения необходимо и шаг за шагом (по принципу маленьких шагов) двигаться к цели. Но "человеки" - это мастера отмазок и контраргументов, так что они до последнего не идут к зуботехникам
В мае 2023 года я писал, что наконец, нашел в себе силы отправиться и сдаться "белым халатам", так как последний раз всерьез занимался этим вопросом в 2014 году - и то это было лечение разболевшегося зуба.
Обозревая все вопросы сферы здоровья, каждая их которых вносит вклад в уровень комфорта жизни, я неминуемо приходил к ненавистной теме посещения стоматологии.
И совершенно не хотелось ставить эту "ужасную", "болезненную" задачу в план.
Но я хочу быть здоровым! Я желаю заботиться о своем здоровье насколько это позволяет время и бюджет! Ведь мне нравится идея безболезненного долголетия. Чем черт не шутит - вдруг в ближайшие десятилетия медицина шагнет вперед и мы сможем победоносно устранять дефекты нашего тела. И к этому моменту нам требуется сохранить тело в наиболее целостном состоянии.
И я поставил зубы на полку весну 2023. Первое же посещение с осмотром погрузило меня в печаль. Я горжусь своими крепкими и ровными по генетике сибирскими зубами, но черт возьми... Сколько же было выявлено проблем! Не говоря уже про имплантацию двух нехватающих зубов...
Первый этап занял всё лето и я подробно описал его - очень рекомендую к прочтению для вашей же пользы и мотивации:
Второй этап состоял во вкручивании двух имплантов, чем я и занялся в сентябре. Затем наступила трёхмесячная пауза заживления, но она затянулась на восемь месяцев (ЯЖЧеловек, еще и писатель - умею сочинять отмазки). Однако этим летом я твердо решил завершить долгострой и достичь финального результата через третий этап установки трёх коронок - полностью здоровых зубов.
Штрауман за 1 шт. - 52 тыс., затем пластика - 4,5 тыс (изготовление формы зуба), циркониевая коронка - 37 тыс.
Один имплант под ключ - 93500 руб.
И вот, вчера, 13 сентября 2024, после 15 месяцев упорства и 330 вложенных тысяч рублей врачи клиники отпустили меня со словами, что мои зубы до следующего года не требуют их внимания! Ура!
Хочу, чтобы вы поняли, зачем я всё это пишу:
Здоровые зубы - это плоды самодисциплины, планирования задач и желания завтра стать лучше, чем был вчера.
Пара приятных деталей вам в ленту
Напоследок захотелось добавить немного позитива к моим извечно философским рассуждениям.
Дайте-ка я угадаю - вы читаете мой блог, потому что я немного странный. Например, я учусь с нуля любить себя - вознаграждать, радовать, давать отдых и позволять приятные мелочи. Тогда как вы, возможно, только так и проживаете свои дни.
На прошедшей неделе я впервые за много лет вернулся к "музыке в душе". Раньше я принимал душ, когда дети еще или уже спали, а также в спортзале - тут уж не до музыки. Однако сейчас я принимаю душ днем после обеда или же вечером, когда сын у его "мамы".
Оказывается это так приятно! Ну, примерно, как угощаться шоколадом, кстати, на этой неделе позволил себе аж две плитки ("Россия" - "горький 70%" и "с кофе").
А еще отложил полезный контент и насладился корейским фильмом "Пришельцы: Назад в будущее / Alienoid 2" (2024). Рекомендую - местами прямо не оторваться, каст, костюмы и работа актеров в кадре - шедевр!
А также пересмотрел любимую многими сцену из фильма "Люди Икс: Апокалипсис", где Ртуть спасает всех мутантов в школе от взрыва. В детстве была у меня мечта иметь такую суперспособность - не быстро бегать, как Флэш, а именно видеть как весь мир почти остановился и не спешить со своими действиями...
Также продолжаю каждый день слушать аудиокниги:
На этом всё! Мира и добра вам, друзья! До встречи в следующее воскресенье!
Выпуск №201, Санкт-Петербург, дата написания 14.09.2024