Выйдя на улицу из стоматологии 31 июля 2023 я улыбнулся от чувства переполнявшей меня радости - только что была завершено установка последней пломбы и кариеса во рту больше не было. Настоящим челленджем было лишь отодвинуть все прочие задачи и спустя много лет позвонить в стоматологию, прийти на первичный осмотр и получить на руки план лечения. Само же современное лечение оказалось обыденным и комфортным делом, давно лишенным тех ужасных ощущений, которыми переполнена наша память о "советской" стоматологии.
Ничего сложного, я просто шел по цепочке шагов - лечил зуб, затем сразу записывался на очередной прием, чтобы не допустить прокрастинации, далее забывал о задаче на целую неделю. Так я поставил очередную галочку в планах на 2023 год и теперь собираюсь рассказать вам об этом.
Сразу, скажу, что уже в эту пятницу меня ждет начало следующего этапа - имплантация, но это совсем другая история и поведаю я об этом осенью.
Меня зовут Андрей, а Вы находитесь в публичном дневнике о моём пути к счастливой и осознанной жизни.
Нет, это не блог "всё обо всём". Я поднимаю исключительно темы, касающиеся саморазвития, но куда же без темы зубов и их лечения. Вы не сможете почувствовать себя счастливым, достигать целей и повышать планку продуктивности с больными, выпадающими зубами...
Понедельник 08:00. Рубрика: Продуктивность. Время на чтение: 3 мин.
Данная статья является прямым продолжением публикации о том, как я сравнительно быстро и легко решил многолетнюю проблему с военным билетом:
Казалось бы: где связь с зубами? Друзья, связь прямая - мы своими руками ухудшаем качество и снижаем радость от нашей жизни, позволяя разрастись рядовым задачкам в катастрофические проблемы.
Сегодня предлагаю больше не отворачиваться от зубной проблемы, а выработать план её решения.
Усаживайтесь поудобнее, потому что сегодня вы узнаете...
Звучит эпичная отбивка...
Почему мы не ходим к стоматологам вовремя?
Лишь снаружи мы такие брутальные мужчины и независимые женщины, с водительскими удостоверениями, усами и эпилированными ногами, свидетельствами о браке, чёрными поясами по карате и личной философией жизни.
Под несколькими слоями поведенческих оболочек и защитных барьеров внутри нас живут всё те же мальчики и девочки, полные надежд, иллюзий, заблуждений и конечно же страхов.
Я совершенно точно могу сказать, что всем советским поколениям людей нанесли психологическую травму процессом лечения зубов.
Своё первое посещение стоматолога я помню даже сейчас: 1989 год, тёмный, сырой коридор, недовольная, неприветливая женщина в белом халате, множество холодных, металлических поверхностей, к которым то и дело прислоняются мои голые руки (на дворе лето), пока тётка грубо пытается забраться ко мне в рот со своими огромными резиновыми шлангами и сверлами... Брр...
В 90-е школьником я посещал уже другую, тоже государственную, клинику. Мне запомнились огромные очереди в душных коридорах, где приходилось ждать по часу (почему не было записи по времени!?) и всё это время ты прекрасно слышал крики и плач ребенка которого мучали лечили перед тобой. В итоге, ты в голове переживал снова и снова все возможные ужасы и боль, которую ты непременно будешь испытывать сам, как только подойдет твоя очередь. Естественно в кабинет тебя, на не гнущихся ногах и с трясущимися руками, уже запихивала мама с помощью уговоров и угроз, а стома-тётка смотрела на тебя с брезгливостью и злостью...
Весь этот, с позволения сказать, Институт стоматологической помощи, казалось, остался со времен средневековых пыток приукрашенный лишь официальными табличками и белыми халатами.
Однако каждому из нас придется преодолеть этот страх, эту травму, если мы желаем для себя счастливой жизни.
Потому что каждый из нас хочет: чтобы зубы не болели, не мешали наслаждаться едой и поцелуями, придавали нам уверенности, а улыбка притягивала взгляды и влюбляла.
Как происходит посещение стоматологической клиники в 2023 году?
Больше всего в новых местах, деятельности, людях и навыках пугает неизвестность. Уже первый-второй опыт, как правило, резко снижает уровень стресса и тревожности. Также произойдет, если вы давно не бывали в современной стоматологической клинике и не желаете даже планировать её посещение - вам просто необходимо прийти туда на первичный осмотр и консультацию (кстати, они часто бесплатные даже в крутых заведениях).
Я не стал досконально изучать смену технологий в области лечения зубов за последние 20, 10 и 5 лет, но могу вас уверить, что изменения там кардинальные.
Вот вы с пейджером ходили в 2005, с навороченным мобильным в 2010, со смартфоном в 2015, а в 2020 у вас в кармане уже был супер-компьютер и целая информационная Вселенная.
Также сильно за это время менялись зубоврачебные технологии, клиентоориентированные подходы и даже компетенции врачей.
Обратившись к клинику в 2023 году вы не встретите там "пейджеров" и всего того унылого, что запомнили из прошлого.
Какие принципиальные изменения я заметил в преображении стоматологической помощи:
- Нет боли. Совсем нет. Врач даже сказала, что если я почувствую хоть какую-то боль, то нужно немедленно об этом сказать - по современным стандартам это недопустимо! Боли в стоматологии больше нет! Сначала на десну подкладывают ватную палочку с местным обезболивающим средством, только затем тончайшей иглой вводят анестезию современного поколения (укол не чувствуется).;
- Нет дискомфорта. Тебе надевают солнцезащитные очки, чтобы лампа не светила в глаза, подкладывают под голову мягкую подушечку, губы намазывают гигиенической помадой, ты даже можешь выбрать музыку, которая звучит в кабинете. В процессе несколько раз интересуются - всё ли в порядке, может нужно перерыв сделать;
- Клиентоориентированность. С тобой обращаются, как с любимым ребенком: все фразы проговариваются с нежностью, заботой. Больше не нужно сплевывать - работает специальный отсос в виде коктейльной соломинки, куда ты отдаешь слюну. А в детской стоматологии над головой висит монитор, где ребенку показывают полнометражный мультик на его вкус - он и не замечает, что ему зубки полечили;
- Строительные работы происходят при натянутой вокруг зуба шторке - в рот не попадают стройматериалы, нет никакого привкуса. Это теперь самая комфортная часть лечения.
- Удивительное качество световой пломбы. После её установки можно есть сразу же. Она ощущается и выглядит, как родной зуб и имеет естественные формы вершинок, а не как раньше - словно куличики из песка с кривыми углами.
Сюда следует добавить улыбчивых, вежливых администраторов, которые предлагают тебе чай, кофе, а также всевозможные медитативные и расслабляющие детали светлого интерьера.
Сколько денег и времени стоит вылечить зубы в Санкт-Петербурге?
Как видно из документа, я сподобился добраться до клиники 25 мая, а 31 июля завершил санацию (то есть лечение), последнего кариесного зуба. Всего на весь проект ушло 9 недель, но на деле само посещение требовало 1 час на сам процесс и еще полчаса на дорогу и подпись документов, общение с врачом и оплату. Я ходил в стоматология раз в неделю, что позволяло мне не чувствовать длительный процесс лечения.
Временные затраты не такие великие:
- Лечение: 1,5 ч * 9 недель = 13,5
- Первичный осмотр, рентген - 1ч
- Итого: 14,5 часов за победу над Монстром стоматологических услуг, против 8 лет страданий от проблем с зубами.
Так я развеял миф, что "лечение зубов - это долго". У меня был средний по запущенности случай, но время пролетело довольно быстро.
Теперь взглянем на вторую отмазку - дороговизну процесса посещения клиники.
К полной стоимости следует добавить 3D-рентген челюсти - 4500 руб., который мы сделали перед лечением первого зуба.
Таким образом, итоговая стоимость лечения 11 зубов в современной, одной из лучших клиник района Санкт-Петербурга всего 89 200 руб.!
Пусть больше вас не останавливает миф "лечение зубов - это очень дорого". Мне удалось полностью избавиться от кариеса по цене не последнего, подержанного айфона.
Мира, добра и здоровья вам!
Выпуск №143, Санкт-Петербург, дата написания 07.08.2023