Боль в мышцах

Боль в мышцах — один из наиболее распространенных симптомов, который встречается при большом количестве заболеваний. Данное состояние затрагивает все возрастные группы и встречается как у мужчин, так и у женщин.

Причины

В подавляющем большинстве случаев мышечная боль возникает при острых состояниях (вирусные заболевания, травмы). Чаще всего боль в мышцах не является симптомом серьезных состояний. К другим возможным причинам относятся:

• Хронический стресс;
• Неправильная осанка и заболевания позвоночника;
• Сидячая работа;
• Головные боли;
• Синдром хронической усталости;
• Фибромиалгия;
• Аутоиммунные патологии;
• Эндокринные заболевания;
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

Боль может появляться из-за переутомления мышц при физических нагрузках

Симптомы

Боль бывает разной по характеристикам (тупая, острая, ноющая) и локализации. Дискомфорт затрагивает одну или несколько групп мышц. В патологический процесс могут быть вовлечены абсолютно любые мышцы.

Помимо боли иногда присутствуют такие симптомы, как:

• Мышечные спазмы;
• Ограничение движений;
• Сонливость;
• Лихорадка;
• Потеря веса;
• Кожная сыпь;
• Припухлость и покраснение кожи в пораженной области.

Диагностика

Обратиться к врачу необходимо, если боль сохраняется длительное время. Выявление возможных причин мышечной боли начинается со сбора анамнеза (истории болезни) и осмотра. При необходимости врач назначает лабораторное и инструментальное обследование (анализы крови, УЗИ, МРТ, электромиография). В редких случаях могут понадобиться такие исследования, как генетические тесты и биопсия мышц.

Для первичной диагностики необходимо обратиться к неврологу или травматологу

Лечение

При выявлении точной причины боли назначается лечение, направленное на основное заболевание. Кроме этого используется симптоматическая терапия, которая позволяет снять боль и улучшить общее состояние. С этой целью применяется:

• Мануальная терапия;
• Массаж;
• Лечебная физкультура;
• Кинезиотерапия;
• Физиотерапия.

В ситуациях, когда мышечная боль и дискомфорт вызваны тревожными состояниями, назначается психотерапия.

Совет эксперта

Бодрова Елена Борисовна (Врач первичного приёма · Невролог · Детский невролог)

Мышечные боли, как правило, хорошо поддаются лечению в домашних условиях. Чтобы облегчить дискомфорт от травм и перенапряжения, можно принять следующие меры:

• Обеспечьте полный покой поврежденной части тела.

• Прикладывайте холод к пораженному участку в первые 2-3 суток (особенно при наличии отека и воспаления). После 3 суток необходимо сменить холод на теплые компрессы.

• Исключите интенсивные физические нагрузки до тех пор, пока боль не пройдет. Когда дискомфорт начнет стихать, можно выполнять растяжку.