"Работаю заместителем главного бухгалтера в крупной компании. Моя профессия мне очень нравится, стаж более 17 лет. Моей начальницей является женщина - главный бухгалтер. В этой компании работаю еще меньше года, но все это время хожу на работу, как на каторгу. Для меня это просто кошмар. И все из-за начальницы".
Отношения - прежде всего психоэмоциональная связь людей. Если связь с другим человеком вызывает у вас постоянное напряжение боли и печали, безнадежности и тревоги, то специалисты говорят об "абьюзе". Английское слово «abuse» означает «злоупотреблять, оскорблять, плохо обращаться". По-русски мы говорим "жестокое обращение" - обращение, лишенное мягкости, теплоты, внимания к потребностям, к благополучию, к комфорту. Напротив, абьюзер рушит опоры достоинства, уверенности, благополучия. В таких отношениях нет ощущения безопасности, защищенности. Расслабиться невозможно, приходится все время быть начеку, ожидая удара, ущерба, нападения. Когда с нами кто-то ведет себя жестко, грубо и мы чувствуем себя жертвой - включаются программы стресса "бей, беги". Если в природе можем действовать инстинктивно, то в социуме приходится подавлять агрессивные импульсы. Таким образом, происходит самонасилие: терпим, молчим, покоряемся.
"Она очень властный, грубый, невоспитанный человек. Привыкла только командовать, сама ничего не делает. Может в конце рабочего дня просто приказать, так чтобы к завтрашнему утру задание было сделано. У нее есть семья, а у меня ничего нет? И у меня дети и муж. Я человек терпеливый и очень ответственный, конечно, сижу и делаю. Может наорать просто так, если нее плохое настроение, а настроение у нее меняется каждые десять минут. Не знаешь, как себя вести. Сама себе говорю, зачем это терпеть???"
Абьюзивные отношения часто путают с отношениями конфликтными. Конфликт - столкновение равных, а при абьюзе силы не равны. Жертва и агрессор не меняются местами, потому этот тип взаимодействия и рассматривается на канале о психиатрии. При постоянном эмоциональном насилии человек саморазрушается на уровне психофизиологии: страдает психика, страдает весь организм. В чем коварство абьюза? Состояние беспомощности жертвы распаляет "хищника", подстегивает, заводит, провоцирует. Чем больше жертва боится, тем больше бояться приходится - тиран входит в раж. Маятник напряжения раскачивается с каждым днем все больше и больше. Сначала было неприятно слышать крик, потом напряжение выросло, потом захватило так, что с мыслями о грубом начальнике встаешь и ложишься. Нормальный, психически здоровый человек живет, словно в бреду. Пытается справиться с тревогой, но не может, так как находится под влиянием психических структур, которые волевому контролю не поддаются. Нужна помощь специалиста.
"Обидно за себя. Человек я не глупый, работала главным бухгалтером, просто в кризис пришлось пойти, куда приглашали. Компания неплохая, зарплата высокая, офис рядом с домом, плюсов много, но начальница просто покрывает все эти плюсы большим минусом. Я уже даже боюсь ходить на работу. Идешь каждое утро в каком-то страхе, не знаешь, что от нее ждать. В свои 37 лет я боюсь ходить на работу, это же бред. Помогите советом, что делать???"