Найти в Дзене
Кристина Озерова

МАЛИНОВОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ САХАРА, КБЖУ НА 100 ГР 91/0,8/0,5/20

Варенье без сахара
Варенье без сахара

Приготовьте вкусное, ароматное, полезное варенье, где нет ни грамма сахара. При этом, оно долго хранится.

Теперь можно уплетать варенье🍯 за обе щеки, но не переживать о лишних калориях и наконец-то наслаждаться любимым лакомством, к которому мы все привыкли с детства.

К малине я добавляю секретный ингредиент — имбирь. Поверьте, вкус получается чудесный.

📌Ингредиенты:

Малина свежая или замороженная 900 гр

Сироп топинамбура (по желанию) 150-170 гр 

Имбирь свежий

Готовим:

1) Если у вас замороженная малина, достаньте ее на ночь, чтобы она полностью разморозилась и пустила сок.

-2

2) Стерилизуем 800-граммовую банку, чтобы варенье хранилось дольше полугода. Ставим банку на решетку в обязательно холодную духовку и кладем рядом крышку. Включаем духовку на 95 градусов и оставляем на 25-30 минут.

-3

3) Нарезаем имбирь на полосочки. Я люблю поострее и взяла примерно 1/3 часть имбиря.

-4

4) В сотейник или кастрюлю перекладываем малину, имбирь, наливаем сироп топинамбура. Количество сиропа зависит от сладости малины.

-5

5) Ставим на средний огонь провариться. Доводим до уверенного кипения, немного убавляем огонь и варим 20-30 минут. 

За это время лишняя влага выпарится и получится 800 грамм варенья (уварка 15%).

-6

6) Переливаем варенье в банку и с помощью полотенца хорошо завинчиваем крышку. 

-7

-8

-9

7) Переворачиваем банку и оставляем, пока полностью не остынет. Потом убираем в холодильник или на балкон.

-10

-11

Еще больше рецептов очень вкусных сладостей из полезных ингредиентов, которые можно есть и не поправляться, забирайте в моем бесплатном сборнике👇

🎁ЗДЕСЬ >>> ЗАБРАТЬ СБОРНИК БЕСПЛАТНО

https://myekotort.ru/sbornik_desertov?utm_source=dzen