Вы, вероятно, слышали, что у умных и успешных людей IQ часто превышает 160. В качестве примеров приводят таких выдающихся личностей, как Стивен Хокинг и Альберт Эйнштейн. Однако успешных и умных людей гораздо больше, и зачастую их IQ оказывается вполне средним. Это поднимает вопрос: является ли IQ единственным показателем интеллекта человека? Давайте разберемся в этом вопросе.
Почему IQ не имеет значения?
Коэффициент интеллекта (IQ) рассматривается как объективная мера интеллекта, но это не так. Интеллект — это качество, которое нельзя увидеть, так как его можно измерить? С начала 20-го века исследователи уточнили свои знания о структуре интеллекта. Это привело к разработке основных наборов тестов для оценки различных аспектов: вербального, визуально-пространственного, рабочей памяти и др.
Однако следует отметить, что это только оценка. Во-первых, результат является относительной мерой: он определяет, где человек находится по отношению к среднему значению для группы, к которой он принадлежит. Более того, любая мера — в психологии, как и в любой другой области — подвержена ошибкам.
Кроме того, результаты теста на IQ зависит от условии, при которых проводился тест, цель, которую стремились достичь, сознательные или непреднамеренные ошибки и т. д.
В 1990-ых годах ученые заговорили о том что высокая оценка по IQ не всегда гарантирует достижения или успех. Исследования показывали, что эмоциональный интеллект (EQ), социальные навыки, мотивация и способность справляться с трудностями, играют не менее важную роль в достижении успеха. И часто успешными, востребованными специалистами становились люди с весьма посредственным IQ.
EQ или IQ: что важнее
Термин «эмоциональный интеллект» ввел в 1995 году американский научный журналист Дэниел Гоулман, опубликовав книгу «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ». «У людей с развитым эмоциональным интеллектом лучше психическое здоровье, эффективность работы и лидерские навыки. При этом 67% лидерских способностей приходятся на эмоциональный интеллект. Он важнее технических знаний и IQ в два раза», — пишет автор.
Эксперты Технологического института Карнеги провели исследование, которое показало, что развитый эмоциональный интеллект, лидерские качества и навыки общения являются ключевыми в достижении финансового успеха. В то время как знания и технические навыки, хотя и важны, но играют меньшую роль. Это означает, что успешность в профессиональной сфере и карьерный рост значительно зависят от способности эффективно управлять эмоциями, строить продуктивные межличностные отношения и проявлять лидерские навыки.
Эмоциональный интеллект включает в себя умение осознавать и контролировать свои эмоции, понимать и учитывать эмоции других людей, а также эффективно управлять этими эмоциями в различных ситуациях. Лидерские качества, в свою очередь, связаны с умением вдохновлять и мотивировать других, а также принимать обоснованные решения.
Автор нового исследования Росс Донохью пишет, что конкретные результаты подтвердили ранее теоретическое предположение о том, что эмоциональный интеллект является важным фактором в определении карьерного успеха.
Как измеряется EQ
Эмоциональный интеллект (EQ) является ключевым в оценке интеллекта. Но встает вопрос, как его можно измерить.
Методы измерения EQ
- Emotional Quotient Inventory (EQ-i). Это один из самых популярных тестов для измерения эмоционального интеллекта. EQ-i оценивает пять компонентов EQ: самосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия и социальные навыки. Тест состоит из набора вопросов, на которые испытуемый отвечает, оценивая различные аспекты своего поведения и эмоциональной реакции.
- Self-Report Emotional Intelligence Test (SREIT): Этот тест также является самооценочным и основан на модели Дэниела Гоулмана, включающей эмоциональное осознание, управление эмоциями, социальное осознание и управление отношениями.
- Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test (MSCEIT): Разработанный учеными Джоном Мейером, Питером Саловейем и Дэвидом Карузо, этот тест оценивает эмоциональный интеллект путем выполнения задач, связанных с распознаванием эмоций в выражениях лиц и ситуациях, пониманием эмоций и использованием эмоций для улучшения мышления и принятия решений. Тест более объективен, чем самооценочные опросники, поскольку основан на реальных ситуациях и сценариях.
- Квалифицированные психологи или коучи могут проводить интервью и наблюдения, чтобы оценить эмоциональный интеллект человека на основе его поведения в определенных ситуациях, стиля общения и управления конфликтами.
Для более точного измерения EQ часто используется комбинация вышеуказанных методов. Например, самооценочные опросники могут быть дополнены тестами, основанными на наблюдениях или обратной связи от коллег. Это помогает уменьшить предвзятость и получить более объективную картину эмоционального интеллекта человека.
Если вы хотите пройти тест на эмоциональный интеллект, можно начать с одного из общедоступных тестов, таких как EQ-i или MSCEIT, которые можно найти на специализированных веб-сайтах или у профессиональных психологов.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом. Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.
