Алкоголизм представляет собой серьезную проблему, оказывающую негативное влияние на жизнь как зависимого, так и его близких. Медицинский психолог Республиканского наркодиспансера Минздрава РБ Елена Хрущева объяснила, возможно ли справиться с алкогольной зависимостью самостоятельно.
Как отмечает эксперт, человек может справиться с зависимостью самостоятельно, если, в первую очередь, осознал наличие проблемы с алкоголем и предпринял необходимые шаги. Елена Хрущева выделила ключевые моменты, которые помогут в борьбе с зависимостью: пересмотр способов проведения свободного времени, изменение круга общения, обращение к психологу для проработки внутренних проблем, сокращение допустимого количества алкоголя и регулирование режима дня.
Тем не менее профессиональная помощь часто необходима. Медицинский психолог подчеркнула, что обращаться к специалистам следует в следующих случаях:
- алкоголь становится основным способом решения внутренних проблем и бытовых неурядиц;
- отсутствие контроля за степенью опьянения;
- легкость в подсчете дней без употребления алкоголя;
- употребление спиртного становится приоритетом на встречах и праздниках;
- проблемы со спиртным приводят к конфликтам в семье;
- нарастает напряжение в семье, особенно в преддверии праздников;
- отсутствие трудовой дисциплины, связанное с употреблением спиртного накануне.
«Если вы или ваши родные столкнулись с этим заболеванием, важно адресно и своевременно обратиться за помощью», – добавила Хрущева, подчеркнув, что консультацию можно получить в любом подразделении Республиканского наркологического диспансера Минздрава РБ.
Понравилась новость? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе всех важных новостей!