Все мы знаем фразу: "в здоровом теле, здоровый дух".
Менее 100 лет назад человеку приходилось выполнять много физической работы.
Взять хотя бы наших прабабушек и прадедушек...
У них не было стиральных машин, пылесосов, кухонных комбайнов...
Те, кто жили в деревнях содержали огороды, домашний скот.
Помимо этого была обычная работа.
Во времена моей бабушки не было гербицидов. Людей вывозили в поля с тяпками на прополку свёклы, капусты и т.д.
Кто-то работал на фермах, тракторах и прочей технике.
В те времена большинство людей работали на свежем воздухе.
Много ходили пешком т.к. машины были мало у кого, в лучшем случае общественный транспорт.
Те, кто работал на заводах, также много работал руками.
Люди употребляли более натуральную еду и воду.
Постоянно было живое общение...
Никто не думал о курсе доллара, о цене за баррель, на что купить жильё и костюм от Кардэна.
Вечерами люди развлекались, распевая песни и танцуя на танцплощадках или клубах.
При этом не знали таких слов, как "депрессия", "паническая атака" и даже "психолог".
Что мы видим сегодня?
При всём нашем техническом прогрессе, люди не становятся более счастливыми, роботы так и не вкалывают вместо человека, современная медицина также не избавила человечество от болезней.
Появился телевизор, который снабжает нас самыми последними новостями.
Мы знаем много умных слов, разбираемся в моде.
Девушки наравне с мужчинами покоряют карьерные вершины и даже научились профессионально боксировать...
Работа по большей части - умственная и сидячая.
Чтобы поддерживать тело в тонусе, этим необходимо заниматься специально.
Современный человек терабайтами поглощает информацию благодаря интернету и гаджетам.
В голове сотни тысяч мыслей, бесконечный круговорот дел, в обиход вошла мода на внешний успех, красивую жизнь.
Психологи уже стали частью обычной жизни.
На востоке о западном городском человеке говорят: "They are mentally exosted" ("они ментально истощены").
Мы крайне редко бываем на природе и мало общаемся в живую с людьми.
О духе и вовсе вспоминаем в моменты, когда прижмёт... Да и о теле тоже...
Однако, наметились тенденции к моде на здоровый образ жизни и духовный рост. Что очень здорово.
Открылся доступ к древним практикам, которые ещё до недавнего времени были закрыты для широких масс.
Я говорю о Йоге и Цигун.
Однако, в фитнесс залах этими практиками обычно занимаются поверхностно, используя лишь физическую часть.
Но и это уже прекрасно - ведь это первый шаг к дальнейшему развитию!
На востоке не принято отделять тело от души.
Считается, что человек - это триединство материи, энергии и духа.
Телесная форма создаётся благодаря семени «Цзин» (генетическая информация),
Ци наполняет телесную форму жизнью, дух Шэнь управляет ею.
Если любой из элементов потеряет своё надлежащее положение, пострадает вся система, поэтому они одинаково важны.
Достижение максимального эффекта в развитии человека возможно за счёт использования всех трёх составляющих:
КОМАНДА НЕ МОЖЕТ БЫТЬ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ ЕЁ САМОЕ СЛАБОЕ ЗВЕНО.
Йога и Цигун позволяют укрепить своё тело с помощью физической составляющей. Благодаря специальным движениям, дыханию, жизненная энергия протекает по всем меридианам без препятствий, что приводит к общему оздоровлению и укреплению организма.
Данные практики также помогают стать более осознанными.
Ведь движения необходимо выполнять в полном присутствии в теле и пространстве.
Кому интересно, можно нырять глубже.
На такую глубину, которая подходит именно вам.
Даосские учителя говорят: «Откройте своё сердце и свой разум, войдите в состояние искренности», - ведь только находясь в этом состоянии можно воспринять истинные знания и высшую Ци. Не очистив сердце от негативных эмоций и страстей, не стоит даже думать о развитии Юань Шэнь (истинной божественной природы, где содержится всеобъемлющее знание).
Когда растёт Юань Шэнь, развивается Дух Лин – надчеловеческое сознание, который позволяет выйти из круга перевоплощений.
Мы с Олей Каленкевич предлагаем вам познакомиться с данными практиками в рамках недельного онлайн ретрита.
Покажем путь, которому следуем сами.
Откроем его возможности: как через работу с телом, энергией можно работать над духовной глубиной.🙏💕
Присоединяйтесь к нам на онлайн ретрит, который пройдёт с 3 по 9 октября.
Подробная информация здесь:
Запись по: