Когда речь заходит о болезнях суставов, чаще всего в качестве причин указывают травмы, лишний вес, хроническое перенапряжение, гормональные сбои и малоподвижный образ жизни. Однако в последние годы врачи говорят о том, что немалый вклад в возникновение большинства болезней, в том числе болезней опорно-двигательного аппарата, вносит психоэмоциональное состояние человека.
Влияние психологического состояния на физическое здоровье изучает наука психосоматика, и сейчас уже ни у кого не возникает сомнений в прямой взаимосвязи хронического стресса с физиологическими нарушениями. Корень проблем кроется во влиянии тревоги, страха и раздражительности на гормональную систему, которая является важнейшим регулятором всей нашей жизнедеятельности. Повышение уровня гормонов стресса и понижение уровня гормонов радости и удовольствия изменяет процессы, происходящие в организме, приводят к увеличению давления, нарушению водно-солевого баланса, спазмам мышц, замедлению кровообращения.
Суставы и хрящи в состоянии хронического стресса перестают получать необходимое питание, в полости сустава прекращается выработка смазывающей синовиальной жидкости. Кроме того, мышцы, окружающие сустав, спазмируются, пережимая нервные корешки и сосуды. Особенно сильно страдают суставы ног, таза и бедер, поскольку они испытывают повышенные нагрузки и нуждаются в усиленном питании.
Иногда болезни суставов начинаются у пациентов именно тогда, когда необходимость двигаться особенно сильна. Это связано с внутренним противоречием: больному нужно что-то сделать, но в то же время ему страшно, тревожно, не хочется. Внутренний дисбаланс приводит к рефлекторному сокращению мышц, поэтому любой шаг начинает причинять физическую боль. Кроме того, ученые выяснили, что боли в коленях часто возникают у неуступчивых, упрямых людей, а также у женщин, переживших болезненные отношения с мужчиной.
Артроз, который является самой частой причиной болей в суставах, психотерапевты связывают с хронической усталостью, ощущением тяжести жизни, буквально с «неподъемной ношей». Люди, страдающие артрозом, обычно непримиримы, упорны, агрессивны, склонны «переть напролом». Постоянное тревожное ощущение у таких больных приводит к спазмам в мышцах и постепенному разрушению суставов. Поскольку больные артрозом склонны к упрямству, работать с ними особенно трудно, и заболевание редко удается остановить.
Больные с артритом суставов несколько отличаются по характеру от больных с артрозом. Эти люди часто неуверенные в себе, однако маскируют это привычкой к критике, напускным высокомерием. Часто такие люди склонны завидовать, жадничать, постоянно сравнивать себя и других. В глубине их души живет разочарование в себе и мире, усталость и нежелание действовать и рисковать. Часто они обидчивы, плаксивы, ревнивы, постоянно ищут виноватых. Такое тяжелое состояние провоцирует спазмы и нарушение кровообращения в тканях, а также неспособность организма сопротивляться воспалительным и инфекционным процессам.
Все чаще при болезнях опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют больным пройти курс психотерапии, разобраться в себе, своих чувствах, страхах, желаниях. Конечно, параллельно с этим должно продолжаться медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Изменение отношения к себе и жизни нередко буквально возвращает человеку умение твердо стоять на ногах, идти вперед и не останавливаться на пути.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru