На рост волос влияет множество факторов, таких как генетическая предрасположенность, общее состояние организма, питание и внешние условия.
Для того, чтобы отрастить длинную и здоровую шевелюру необходимо запастись терпением и придерживаться определенных рекомендаций:
- Подберите правильные уходовые средства со специалистом. Шампуни, бальзамы и маски должны обязательно подходить Вашему типу волос.
Также есть несмываемые средства в виде спреев, кремов и флюидов.
Крем-спрей BioDetox - универсальное средство, подходящее любому типу волос: сухим, нормальным и жирным. Спрей запечатывает секущиеся концы, разглаживает чешуйки волоса, предотвращая ломкость. Также убирает статическое электричество. - Сдайте анализы на нехватку витаминов. Следующие витамины отвечают за красоту и здоровье волос: железо необходимо для производства гемоглобина, который доставляет кислород к волосяным фолликулам. Цинк участвует в синтезе белков и делении клеток. Биотин, или витамин B7, помогает создавать кератин — основной белок волос. Для здоровья волосяных фолликулов необходим витамин D.
- Прежде чем стремиться к желаемой длине волос, необходимо подстричь секущиеся кончики. После этого можно приступать к отращиванию и уходу за волосами с помощью бальзамов, масок и кремов.
- Откажитесь, по возможности, от использования плоек и утюжков для волос. Хотя современные производители стараются делать плойки менее травматичными для волос, не стоит забывать, что утюжок, которым можно как выпрямлять волосы, так и завивать локоны, нагревается от 110 до 230ºC. При этом он выпускает пар, который размягчает кератин верхнего слоя волос, удаляя из них влагу. Это приводит к эффекту высушивания и чешуек и истончению волоса. Волосы становятся ломкими и обламываются по всей длине, образуя "лесенку".
- Старайтесь не затягивать волосы тугой резинкой. Это также ведет к обламыванию волос.
- Питайтесь разнообразно. В рационе должны обязательно присутствовать овощи, белковые продукты - рыба, мясо, яйца и молочные продукты, а также полезные жиры - орехи, оливковое масло, авокадо.
Дайте своим волосам питательные вещества, косметический уход, защиту от внешних раздражителей и вы увидите, как быстро они отрастут.
