Одна из крутейших практик - прохождение лабиринта. В Измайловском парке есть небольшой лабиринт, я его иногда прохожу. Несколько лет назад проходил на Кипре лабиринт, который построил Мунтян. И вот сегодня во время пробежки придумал крутую штуку - сделать тонкий коврик, на котором нарисовать лабиринт. Чтобы можно было приехать куда-нибудь на природу, раскинуть его и проходить в свое удовольствие. Решил погуглить, а может, кто-нибудь уже сделал такую штуку? Оказалось - таки да, есть такой прототип, его используют где-то в Рочестере, причем именно не как развлечение, а как инструмент ментального здоровья. Есть и просто коврики с рисунком лабиринта, но проходить их неудобно, маловаты. Ваш Молчанов
Лабиринт, как инструмент ментального здоровья
22 сентября 202422 сен 2024
12
~1 мин