Все мы знаем, что курильщики, весят меньше, чем некурящие.
И бросив курить, начинают толстеть (поэтому некоторые и не бросают)
НО
Есть одна штука, о которой никто не думал - это висцеральный жир
это жир, который находится не снаружи на складках, а внутри, рядом с жизненно важными органами
Как раз он и вызывает сердечно-сосудистые заболевания и прочие вещи
Почему никто не думал?
Потому что есть простая логика - чем больше обычного, подкожного жира (того, что у тебя на боках) - тем больше и висцерального
Жри меньше - жир будет исчезать и там и там 🍔
Так вот, исследование выяснило, что курение увеличивало отдельно висцеральный жир, и есть пруфы
Эта новость настолько всех удивила, что сначала подумали на нездоровый образ жизни - ведь если человек курит, то очень часто еще и бухает и нездорово питается.
Поэтому взяли тех кто только курит
Но результат тот же. 😮💨
То есть ты можешь оставаться худым, но при этом с горой висцерального жира внутри.
А там уже диабет и инсульт недалеко
Сколько еще тебе надо аргументов, чтобы ты бросил курить?