"Нормально ли, если меня триггерит то, что так активно человек пытается дотронуться?"
Интересный разбирали вопрос с девушкой на днях во время встречи с сопровождения.
И это то, с чем я сама лично сталкивалась на своём пути, когда исследовала себя в осознанности.
Проживала тоже крайности: или никого не подпускать совсем, потому что раскрывая свою чувствительность, вылазят все твои внутренние подавленные демоны (порой с самого самого детства), и ты становишься как оголённый провод, всё Внутреннее реагирует буквально на всё вокруг, и ты чувствуешь любой оттенок тех эмоций, которые проявляют люди.
Или же должна быть настолько открытой и любящей, что каждый мог сказать всё, что захочет, и я никому не должна грубить или отказывать, всех должна спасти, всех должна понимать, а через это понимание принимать то, когда на тебя эмоционально нападают, ещё и молчать (такая, аля все принимающая и духовная сарказм над самой собой иногда спасает).
Осознанность не значит, что ты становишься душой нараспашку, и не имеешь права на свои границы и личное пространство. Осознанность не значит, что ты не имеешь права сказать "Нет", "Стоп", "Нельзя", "Не хочу".
Осознанность не значит, что ты отныне постоянно улыбающийся человек, который не имеет права грустить, и испытывать свои собственные чувства.
Осознанность не значит, что ты отныне весь такой светящийся духовный человечек, который весь такой духовный, и не имеет права на свои материальные желания и цели (помню как однажды мне один духовный учитель рассказывал о том, что брать деньги за свои услуги и работу психологическую - супер неправильно, и за это покарает карма, и ай-яй-яй как это плохо, что ты берёшь с людей деньги честно ими заработанные, а ты не честно зарабатываешь...).
Осознанность не значит, что ты должен отказаться от всех мирских удовольствий, и довольствоваться только самым малым, жить в вечной аскезе.
Осознанность не исключает того, что ты можешь забрести не на ту дорожку когда исследуешь разные стороны себя и своей жизни. А ты реально можешь свернуть не туда лишь только потому, что тебе (твоей Душе) необходимо познать крайности, чтобы выбрать для себя нужный путь.
Осознанность, в конце концов, не означает, что ты становишься святым и идеальным человеком, который отныне не имеет права на свои ошибки.
НО...
Осознанность - это то, благодаря чему человек обретает возможность наконец выйти за пределы ограниченности, и познать многомерность своей личности и этого мира. Увидеть то бОльшее, что есть в рамках записанной программы ума.
А ещё, осознанность - это то, что раскрывает все возможные таланты и способности человека, потому что именно благодаря включённой внимательности ты выходишь из автоматизма, и проходя через страхи (которые, к слову говоря, не проходят люди, живущие в тотальном контроле, не позволяя себе бОльшего), исследуешь способности своей личности, психики, и того высшего аспекта, который живёт через личность.
Тренируя навык осознанности, ты становишься более чувствительным к происходящему вокруг, да. А потому, ты начинаешь чувствовать с каким посылом, с какими намерениями, с какой энергетикой в твоё поле входит тот или иной человек. И да, не всегда люди идут с добрыми намерения, которые сами того они не осознают. Есть люди, которые сами не генерируют свою энергию, не умеют напитываться экологично, а подпитываются от других. И потому, им постоянно требуются другие люди. Им требуется как-то контактировать с другими людьми. Не всегда позитивно и положительно. Порой такие люди питаются именно отрицательно заряженными эмоциями (энергиями). И для этого им необходимо вызвать в человеке бурю эмоций, через некорректные слова (обвинения).
Например, нагрубить. Просто так, даже без повода.
Или агрессивно войти в поле человека, чтобы до него дотронуться, при этом раздавая советы, в которых человек не нуждается (как в случае с моей клиенткой).
Или учудить какую-то ситуацию, в которой человек обвинит другого, хотя тот никак не виноват.
Но, человек, наслушивается того, что - осознанный и развивающийся человек не в коем случае не должен отстаивать своё пространство, должен подставить правую щёку, если ударили по левой, начинает укорять и наговаривать на себя, что его внутри триггерит, цепляет то, как ведёт себя, желающий откусить кусок энергии (энергопаразитизм), только лишь потому, что так требуется этому человеку.
Нет, нет, и ещё раз - Нет.
Чем больше вы развиваете свою чувствительность и осознанность, тем сильнее вы будете ощущать как действуют другие люди.
Если подходить к данной теме со стороны психологии, то мы увидим, что такие люди (которые боятся лишний раз за себя постоять, и провести чёткие границы) с детства слышали, или наблюдали к себе отношение, где их мнение не учитывалось. Где было показано, что они ничего не стоят, что они должны молчать, когда их ругают (не говорю уже о рукоприкладстве).
Это по умолчанию Души более чувствительные к плотной материи и правилам земного мира.
Когда я сама лично коснулась темы проработки своей самооценки во время развития осознанности, то поднялось на поверхность абсолютно всё, что происходило с самого детства. И "рот закрой" на любое мнение, когда мне что-то не нравилось. И "ты ноль без палочки, кто ты вообще такая", когда хотелось просто жить так, как чувствуется. И "это из-за тебя родители разводятся... ты виновата во всём"... Обычно взрослым кажется, что это просто слово, это просто выпущенная эмоция, это просто ситуация, которая потом забудется. А в ребёнке она как росточек - прорастает и растёт дальше.
И вырастает, соответственно, в то, что потом взрослый человек винит себя, что это с ним что-то не так, когда другой человек с кривыми намерения, что ещё хуже, когда мужчина с неприкрытыми намерения, пытается рассказать девушке, что в ней не так, и дай-ка я тебе покажу как надо, и дай я тебе вот тут поправлю осанку, тело и т.д. (да, это реальные истории в жизнях людей).
НЕ значит, что теперь надо холить и лелеять своё прошлое и всё то, что происходило в прошлом. Нет. Наоборот, надо отпускать прошлое (об этом мы поговорим в следующей статье). Но просто понимать корни всего происходящего, и исходя и этого наращивать свою самооценку, и раскрывать свою самоценность (самооценка и самоценность - не равно одно и тоже).
Когда я раскрывала в себе чувствительность, но после работы со своей самооценкой, поняла, что обнимания телесные со всеми, кто испытывает подобные чувства, для меня слишком. Для моего Поля - это перегруз. А вот наблюдение чуть поодаль за всплеском радости от других, и спокойное проживание эмоций других (без подключения к ним, т.е когда нет внутри - я должна тоже чувствовать то, что чувствуют другие, т.е разделить с людьми их чувства) - это окей. Т.е при таком проживании и присутствование в происходящем мне комфортно.
Но, когда я жила ещё из заниженной самооценки, то всё время был внутренний конфликт - я должна соответствовать ожиданиям других, чтобы во мне не разочаровались когда я НЕ хотела этого (для моего внутреннего интроверта это было слишком), и именно в то время было непозволение быть просто собой.
Только лишь когда я вышла в осознанность здоровую, наконец позволила и разрешила себе чего-то не хотеть, где-то расставлять границы, где позволять себе быть эмоциональной, где-то заботясь о других, сразу сообщать, что мы не сойдёмся, дабы не рождалось пустых ожиданий.
Абсолютно нормально, когда человек, когда вы чего-то не хотите, а что-то хотите всей душой, вам не нужно за это оправдываться.
Главное - позволить себе разрешить то, что вы хотите, и то, чего вы не хотите.
У каждого в этом мире свои настройки.
И часто случается так, что настройки во взаимодействии не совпадают. НО, системой выведено так, что человек, чувствующий несовпадение, должен чувствовать себя виноватым, стыд, или что с ним что-то не так. Нет!
С вами всё в порядке. Вы тот/те, кем вы являетесь. Разрешите себе быть Собой.
Все консультации, погружения, регрессии, расклады таро - запись и вопросы в личном сообщении телеграма @nmirnaya
Ещё по теме: