Как совершить прорыв и перейти на новый уровень жизни

Почему у одних жизнь бьет ключом и выглядит как сказка, а другие топчутся на месте? Они путешествуют, создают семьи, рожают детей, строят бизнес и кажется, что у них все получается. Какой секрет у этих людей?

Если вы обратили внимание, то успешные люди всегда объединяются в сообщества по интересам. Это нетворкинги, мастермайнды, челленджы, командная работа группового процесса личностного и бизнес роста.

Хочешь идти быстро, найди компанию единомышленников

Потому что где бы вы ни были и чем бы вы ни занимались – вы всегда находитесь в контакте с другими людьми. Даже если вы совершаете покупку в интернете, за ее созданием и процессом доведения ее до вас – стоят люди.

Поэтому, для того чтобы выйти на новый уровень жизни, нужно наладить контакт с другими, а для этого подойдет самый экологичный и безопасный способ – это групповая терапия.

Групповая терапия

Чтобы понять принцип работы групповой терапии, важно о ней знать:

• Каждый человек хочет быть счастливым, а это возможно только в контакте с другими
• Человек, "познавший мудрость и силу одиночества" - просто не смог научиться коммуницировать с другими
• В процессе групповой терапии рождается понимание себя, других, а значит и принятие и даже прощение и отпускание прошлого
• Формируются новые паттерны поведения и отрабатываются новые социальные навыки
• «А что, так можно было?» – приходит осознание, что можно действовать по-другому, чтобы получить другой результат
• В группе у вас не один терапевт, а каждый участник группы тоже является вашим терапевтом. Так как каждый участник – ваш учитель и вы проходите уроки. Как это работает? Каждый участник поднимает ваши чувства, чем больше в них энергии, тем интереснее для вас. Если вы злитесь на него, обижаетесь, конкурируете или хотите ему понравиться, значит он активировал в вас дремлющие эмоции, которые вы прятали даже от себя. Они не имеют прямого отношения к участнику, они ваши. И важно научиться разгадать этот код, для того, чтобы научиться взаимодействовать эффективно. Так вы отрабатываете навыки коммуникации, учитесь выстраивать контакт с другими не через борьбу и сопротивление, а через понимание и удовольствие

На группе у каждого участника есть свой запрос и мы исследуем в каком месте, когда был нарушен контакт и делаем шаги по восстановлению утраченной связи. Бывает что нарушены несколько сфер, тогда на их восстановление нужно больше времени и терпения

• Контакт выстраивается не только с людьми, но и с деньгами, бизнесом, здоровьем. Так как Вы и Деньги – это взаимоотношения. Вы и бизнес – это взаимоотношения. Вы и здоровье – это взаимоотношения. Только вы сами выбираете:

1) На каком расстоянии им быть от вас или с вами?

2) В каком объеме, для каких целей, ради чего и почему именно таков Ваши выбор?

3) Чье внимание Вы хотите привлечь к себе, чтобы кто увидел?

4) Какую реакцию Вы хотите вызвать у этого человека (людей)?

Пока вы не разгадаете эти загадки, вы так и будете буксовать на одном и том же месте. Вы можете прочитать десятки книг, перепрыгивать из одних отношений в другие, пересмотреть много видео по своей проблеме, но оставаться все там же. Потому что только в действии можно получить результат, мало знать о проблеме – ее нужно переработать вместе с другими людьми. Иначе, дипломированные психологи не ходили бы к своим психологам, если бы проблема решалась только в знании.

На эти все вопросы можно экспромтом получить в групповой терапии.

Важно знать, что психотерапевтический процесс индивидуален и каждому человеку нужен свой темп, алгоритм. Кому-то достаточно только раз услышать, словить инсайт и он уже реализует новую программу. А другому нужно больше времени на переработку информации, чувств, на осознание и на действие. Так как мы все разные, кто-то реактивный, подхватил и побежал, а другой медленный, поэтому не надо гнаться за чужим результатом – важно сравнивать себя с собой прошлым.

Опять же, у каждого разный старт. Кто-то обижается на родителей, потому что его братьям дали хорошее образование, возили по морям, помогли с работой, а ему нет, потому что у семьи закончились возможности. И он живет с оторванным куском внутри себя, не может пережить несправедливость.

А другой в детстве голодал, не ходил в школу, так как родитель алкоголик запирал его на ключ и уходил на несколько дней из дома. И он не получил даже базовой безопасности и любви.

И нельзя сказать что у кого-то страдание больше или меньше. Потому что для каждого – оно является центральным ядром, на котором человек зафиксирован.

Дорогие друзья, вся информация о групповой и индивидуальной терапии, а также о тренингах вся информация на сайте: https://yaokey.ru

Подписаться в телеграм канал https://t.me/skachkova_anna

Читать еще о групповой терапии

https://dzen.ru/a/ZoFkWC6WkgFaPnBr