Фтор — это один из самых популярных и обсуждаемых компонентов в зубных пастах. С одной стороны, он активно используется в стоматологии для предотвращения кариеса, с другой стороны, вокруг него ходят споры о его безопасности и необходимости. В этой статье мы разберем плюсы и минусы фторсодержащих зубных паст и подскажем, когда стоит выбирать такие пасты.
Плюсы использования фтора
1. Предотвращение кариеса
Фтор помогает укреплять эмаль и снижает риск развития кариеса. Он работает, встраиваясь в структуру зубной эмали и повышая её устойчивость к воздействию кислот, образующихся из остатков пищи. Это один из главных аргументов в пользу использования фторсодержащих зубных паст.
2. Реминерализация эмали
Фтор способствует восстановлению (реминерализации) эмали, особенно на ранних стадиях кариеса. Он помогает восстановить минеральный состав зубов, что защищает их от дальнейшего разрушения.
3. Доступность
Большинство зубных паст на рынке содержат фтор, и такие пасты считаются эффективным средством профилактики кариеса для взрослых и детей старше 6 лет.
Минусы и риски фтора
1. Риск передозировки фтором
Избыток фтора может привести к развитию флюороза — заболевания, при котором на эмали зубов появляются белые пятна или полосы. Это состояние возникает, если организм получает слишком много фтора в раннем детстве, когда зубы еще формируются. Особенно важно контролировать количество фтора в детских пастах.
2. Чувствительность и аллергии
Хотя аллергия на фтор встречается редко, у некоторых людей может наблюдаться повышенная чувствительность к фторсодержащим пастам. Это может проявляться в виде раздражения слизистой оболочки рта или дискомфорта после чистки зубов.
3. Вода с фтором
В некоторых регионах вода уже содержит фтор, и при использовании фторсодержащих паст есть риск того, что вы получите больше фтора, чем нужно. В таких случаях стоит обсудить с вашим стоматологом, стоит ли вам выбирать пасты без фтора.
Когда стоит выбрать зубную пасту с фтором?
1. Дети старше 6 лет и взрослые
Фторсодержащие пасты — отличный выбор для взрослых и детей старше 6 лет. Для детей младше этого возраста рекомендуется использовать специальные детские пасты с пониженным содержанием фтора, чтобы предотвратить развитие флюороза.
2. Люди с высоким риском кариеса
Если у вас часто возникает кариес, ваш стоматолог, скорее всего, порекомендует пасту с фтором. Это особенно важно для тех, кто регулярно употребляет кислые напитки и продукты, которые могут ослабить эмаль.
Когда выбрать пасту без фтора?
1. Маленькие дети
Для детей до 6 лет рекомендуется использовать пасты с низким содержанием фтора или вовсе без него, чтобы избежать случайного проглатывания пасты и риска флюороза.
2. Аллергия или чувствительность к фтору
Если вы или ваши дети испытываете дискомфорт от фторсодержащих паст, пасты без фтора станут хорошей альтернативой. Продукты с природными компонентами могут также способствовать поддержанию гигиены полости рта.
3. Насыщенность фтором через воду
В регионах с фторированной питьевой водой можно выбрать пасты без фтора, чтобы не получить его в избытке. Если вы не уверены, подходит ли вам паста с фтором, лучше проконсультироваться с врачом.
