Скопление жира в области рук и живота считается более опасным.
Китайские ученые проанализировали данные крупнейшего биобанка мира UK Biobank, чтобы выяснить, как данные о составе тела (жире, мышцах и костях), могут быть использованы для прогнозирования риска развития нейродегенеративных заболеваний. Результаты работы опубликованы в журнале Neurology.
Нейродегенеративные заболевания, включая болезнь Альцгеймера (БА) и болезнь Паркинсона (БП), занимают седьмое место среди основных причин смерти во всем мире. Терапии, изменяющей течение этих патологий, до сих пор нет, поэтому ученые активно изучают факторы риска, чтобы разработать эффективные меры профилактики.
С этой целью авторы нового исследования изучили характеристики 412 691 человек из биобанка UK Biobank. Средний возраст участников составил 56 лет, 55% из них были женщины. В течение 9-летнего периода было зарегистрировано в общей сложности 8224 новых случая нейродегенеративных заболеваний.
Люди с так называемым центральным ожирением — скоплением жира в области живота и рук были подвержены более высокому риску развития нейродегенеративных заболеваний (на 13-18%) и более быстрому старению мозга. Накопление жира вокруг бедер оказалось потенциально менее опасным — при этом типе телосложения риск развития нейродегенеративных заболеваний ниже на 6-26%.
Ученые пришли к выводу, что сокращение жировой массы в районе туловища и рук, а также наращивание мышечной силы с помощью силовых тренировок, соблюдение сбалансированной диеты и ведение в целом более подвижного образа жизни, могут стать более эффективной защитой от нейродегенерации, чем общий контроль веса с помощью препаратов от ожирения.