Вы же умываетесь утром и вечером?
А вы знали, что умываясь по массажным линиям, вы можете:
- улучшить кровоток и лимфоток
- убрать отечность
- подтянуть ткани лица
Создавая лифтинг-эффект.
Умываясь, сделайте себе легкий мыльный массаж по массажным линиям (линиям Лангера).
Сначала вы можете снять макияж вашим любимым средством: мицеллярной водой, гидрофильным маслом, салфетками для снятия макияжа.
После этого вы обязательно умываете лицо водой и пенкой для умывания (по вашему типу кожи). Если сомневаетесь, то пишите нам в whats app +79933124802 Мы вам поможем и подскажем.
❗️Если у вас совсем сухая кожа и вы умываетесь исключительно молочком для кожи, вы можете делать массаж по молочку.
‼️ Помните, что процедура умывания у вас не должна занимать больше 30 секунд, иначе это уже будет вредно.
Как делать?
Мягкими подушечками пальцев, расслаблено вы скользите по шее наверх, это кровоток (низ лимфоток). Не забывайте тщательно мыть шею сзади.
Затем вы идете по нижней части лица от подбородка вдоль линии челюсти до угла челюсти и дальше по шее отводите пальцы вниз для лучшего лимфодренажа.
Затем вы идете по нижней части лица от подбородка вдоль линии челюсти до угла челюсти и дальше по шее отводите пальцы вниз для лучшего лимфодренажа.
На глаза вы можете сделать прием очки крючочками пальцев.
Не забывайте уделять особое внимание носу. Нос - это лимфодренажный карман. Нос всегда прорабатывайте также по массажным линиям, отводя лимфу от центра лица к периферии и к ушам, а затем по боковой поверхности шеи вниз - к соединению грудинно-ключично-сосцевидной мышцы и ключицы. Доводите до середины грудины и отводите к подмышечным впадинам, подмышечным лимфоузлам. Пример умывания по средству посмотрите ЗДЕСЬ
После такого массажа вы смываете водой средство.
Можете сделать себе горячие компрессы: нужно взять два полотенца. Одно смачиваете теплой водой, подержали, а второе прохладной водой и немножечко подержали.
Как правильно вытирать лицо?
Вытираемся мы мягко промакивая чистым полотенцем кожу лица, либо салфетками.
После умывания не забудьте про дальнейший уход за кожей. Об этом поговорим в следующих статьях. Если есть сомнения по технике выполнения, пишите нам в whats app +79933124802 Мы вам поможем и подскажем.