Осенью кожа нуждается в особом уходе, в связи с похолоданием и началом отопительного периода. Сегодня мы напомним основные правила, которые помогут сохранить здоровье и эластичность кожи тела.
Деликатное очищение
Осенью кожа может активнее шелушиться. Чтобы предотвратить эту проблему, регулярно отшелушивайте кожу с помощью нежных очищающих муссов, гелей и пенок. От скрабов с крупными абразивными частицами лучше отказаться, чтобы не травмировать кожу.
Также используйте мягкие щёточки из натуральных материалов. Это поможет удалить омертвевшие клетки и улучшить кровообращение.
Интенсивное питание и увлажнение
Одной из главных проблем осенью становится сухость. Изменение погоды нарушает гидролипидный барьер кожи. Чтобы избежать повреждений, уделяйте особое внимание увлажнению и питанию. Каждый раз после душа используйте кремы и лосьоны для тела, содержащие натуральные масла и витамины. А на ночь обязательно наносите крем для рук.
Устранение пигментации
Летом кожа склонна к проявлениям пигментации. После окончания сезона активного солнца, можно начать курс пилингов и сывороток, содержащих витамин С. Этот компонент поможет справиться с пигментными пятнами.
Важно!
Не забывайте закрывать активный уход кремом с SPF. Чтобы замедлить старение кожи, солнцезащитный крем необходимо использовать круглый год.
Общие рекомендации
- употребляйте достаточное количество воды;
- придерживайтесь принципов сбалансированного питания;
- соблюдайте режим отдыха и сна;
- используйте увлажнители воздуха в жилых помещениях;
- применяйте мягкие очищающие и увлажняющие средства;
- переходите на кремы с более плотной текстурой.
А если вас беспокоят определенные проблемы с кожей, обратитесь к косметологу иди дерматологу. Специалист предложит вам индивидуальные процедуры по лечению и уходу.
