Исследование, проведённое медицинским исследователем из Университета Нового Южного Уэльса (UNSW), показало, что сотрясение мозга, связанное со спортом (SRC), может не нести долгосрочных когнитивных рисков для непрофессиональных спортсменов. На самом деле, участники исследования, пережившие SRC, продемонстрировали лучшие когнитивные способности в некоторых областях по сравнению с теми, кто никогда не получал сотрясение мозга. Это указывает на потенциальный защитный эффект занятий спортом.
Занятия спортом могут быть полезны для когнитивного здоровья даже после сотрясения мозга
В исследовании, опубликованном в научном журнале Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, учёные обнаружили, что люди, сообщавшие о том, что в течение жизни испытывали SRC, имели немного лучшие когнитивные способности, чем те, кто не испытывал подобных травм.
Исследование проводилось в сотрудничестве между исследователями из UNSW в Сиднее, Оксфордского университета (University of Oxford), Эксетерского университета (University of Exeter) и Гарвардского университета (Harvard University). В нём были проанализированы данные более чем 15 000 участников британского исследования PROTECT среди людей в возрасте от 50 до 90 лет. Целью этого продолжающегося исследования является понимание старения мозга и снижения когнитивных функций.
Мэтт Леннон (Matt Lennon), ведущий автор исследования, сказал: «Наши результаты показывают, что в занятиях спортом есть что-то такое, даже если человек может получить сотрясение мозга, что может быть полезно для долгосрочных когнитивных результатов».
Хотя те, кто занимается спортом, возможно, имели доступ к лучшему образованию и большему количеству ресурсов, исследователи учли эти факторы в анализе. Доктор Леннон предположил, что могут быть физические, социальные и долгосрочные поведенческие эффекты спорта, которые делают взрослых более здоровыми в пожилом возрасте.
Это исследование является крупнейшим на сегодняшний день, изучающим долгосрочные когнитивные эффекты SRC. Исследователи собрали истории сотрясений мозга у 15 214 участников, используя анкету для скрининга травм головного мозга. Среди них 6227 (39,5%) сообщили как минимум об одном сотрясении мозга, а 510 (3,2%) — как минимум об одном сотрясении мозга средней и тяжёлой степени.
В среднем участники сообщили о том, что последняя травма головы была получена в среднем за 29 лет до начала исследования, а первая травма головы — в среднем за 39 лет до этого.
Затем исследователи сравнили когнитивные функции у людей с разными уровнями SRC и сотрясениями мозга, не связанными со спортом (nSRC). Группа SRC показала лучшую рабочую память и способность к рассуждению по сравнению с теми, кто не сталкивался с SRC. У людей с одним SRC также были лучшие вербальные рассуждения и внимание.
И наоборот, участники с 3+ nSRC (например, несчастные случаи и нападения) имели худшую скорость обработки информации и внимание, а также снижающуюся траекторию вербального рассуждения с возрастом.
Профессор Ванесса Рэймонт (Vanessa Raymont) сказала: «Это исследование предполагает, что долгосрочная польза от занятий спортом может перевесить любые негативные последствия сотрясений мозга, что может иметь важные последствия для политических решений, касающихся участия в контактных видах спорта».
Исследователи отмечают, что исследование имело некоторые ограничения, такие как ретроспективный дизайн, который мог повлиять на отчётность о травмах головы. Однако они подчёркивают важность этих результатов для понимания долгосрочных последствий SRC и их влияния на когнитивное здоровье.
В исследовании рассматривались люди среднего и позднего возраста, которые пережили SRC несколько лет назад. Большинство других исследований SRC сосредоточены на более молодых спортсменах в период непосредственно после травм головы, где когнитивные эффекты наиболее заметны.
Доктор Леннон сказал: «Хотя эти результаты не указывают на безопасность какого-либо вида спорта в отдельности, они указывают на то, что спорт в целом может оказывать более благоприятное воздействие на долгосрочное когнитивное здоровье, чем вред, который он причиняет, даже у тех, кто перенёс сотрясение мозга».
Однако важно отметить, что эти результаты не следует переоценивать. Положительный эффект был небольшим, и у людей, переживших два или более сотрясения мозга, связанных со спортом, от сотрясения мозга больше не было никакой пользы. Кроме того, исследование не применимо к сотрясениям мозга у профессиональных спортсменов, чьи травмы головы имеют тенденцию быть более частыми, изнурительными и тяжёлыми.
Литература:
Sports Related Concussion not associated with long term cognitive or behavioural deficits: The PROTECT-TBI Study, Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry (2024).