Одна женщина с тревогой смотрит на своего повзрослевшего ребенка, собирающегося покинуть дом. Она хочет его отговорить, удержать.
Другие матери, напротив, с лёгкостью отпускают детей. Их сердца полны гордости. Они видят, как выросло новое поколение, готовое к самостоятельной жизни.
Это не просто различие в подходах; это отражение личного опыта, восприятия мира, отношений в семье.
Какие женщины отпускают легко
Во-первых, это женщины, умеющие видеть независимость как дар. Они сами являются независимыми личностями и уважают независимость других. Они не стремятся контролировать своих детей и не ждут от них постоянной поддержки.
Такие женщины меньше зависят от мнения окружающих, воспринимают взрослого ребенка не как потерю, а как новую ступень в их отношениях. Им интересно, как проявится то, что они вложили в ребенка в его самостоятельной жизни.
Во-вторых, это матери, которые не теряют свою идентичность. Они имеют свои увлечения, работают, дружат. Их жизнь не вращается исключительно вокруг детей. Это позволяет им легче адаптироваться к новому этапу. Более того, они ждут этого этапа сепарации, строят планы своей новой «свободной жизни» заранее.
Такие женщины — настоящие художницы жизни, рисующие свои эмоции яркими цветами, а не мрачными оттенками ревности и беспокойства.
А еще они не боятся одиночества. Они осознают, что время, проведенное с ребенком, — это лишь период, а не конечная цель.
Общие признаки матерей, которым несложно расстаться с повзрослевшими детьми
1. Женщины, которые уважают личное пространство. Они не навязывают своё мнение и не пытаются повсеместно контролировать своих детей. Они дают им свободу выбора и поддерживают их решения.
Эти установки у женщины в голове сформировались еще в период ее детства и юности. Она не роется в шкафу и сумке у ребенка-подростка, не критикует его внешний вид. Знает, что каждый в семье хозяин своим вещам, своей комнате и своему слову.
2. Доверяют своим детям. Они верят в то, что их дети способны принимать правильные решения и справляться с трудностями. Они не беспокоятся за них каждую минуту и не вмешиваются в их жизнь без необходимости.
Эта вера приходит от способности видеть победы других и искренне за них радоваться, а не зацикливаться на неудачах.
3. Поддерживают связь со своими детьми без желания властвовать. Они не забывают о своих детях после того, как они вырастают. Они продолжают общаться с ними, интересоваться их жизнью и поддерживать их в трудные моменты.
Почему бывает сложно отпустить ребенка во взрослую жизнь
Причина может крыться либо в неправильных установках, либо в психологических травмах, до сих пор причиняющих женщине боль.
Примером может быть установка «Раз дети вырастают, значит, я становлюсь старой. А старые женщины никому не нужны». Такие установки формируются в детстве и юности под влиянием наблюдений за окружающими.
В данном примере, родители девушки развелись, когда она уехала из дома учиться и работать в другой город. Её мать, пытаясь получить внимание и заботу со стороны родственников, часто плакалась, что она «стала старой и никому не нужной». Девушка все это принимала за чистую монету и сама став матерью боялась отпустить своих детей.
Работа с психологом позволила ей увидеть, что ее мать после развода, на самом деле, получила немало явных и скрытых выгод. И что она до сих пор живет в добром здравии, хотя и пребывает в вечном пессимизме.
Примером психологической травмы может служить такая ситуация: «Женщина после родов должна была как можно быстрее вернуться к работе. Свекровь охотно сидела с ребенком, ухаживала за ним. Хотя мальчик порой болел, маме не приходилось часто брать больничные. Свекровь была надежным тылом.
Но со временем, по каким-то причинам, отношения между женщинами испортились. Свекровь создала против невестки коалицию из близких родственников.
Такая война ведется без объявления, скрыто, поэтому не сразу можно отличить «добрый совет», от «унизительной, обесценивающей оценки».
Самыми болезненными душевными уколами для женщины стали обвинения в том, что она – плохая мать.Сама она уже давно уделяет внимание семье больше, чем работе. Но мелкие придирки со стороны родственников и свекрови сформировало у нее чувство вины. Было вечное ощущение, что она что-то «недоделала для ребенка».
Ей постоянно напоминала "та сторона" кто возил ребенка по больницам, водил в детский сад, что первое его слово не "мама", а "баба".
Как можно отпустить взрослеющего ребенка, когда столько гештальтов не закрыто?
Выход, с помощью психологической работы, из манипуляционной игры позволяет увидеть свою ценность, очертить границы своей семьи и личности каждого в ней. А значит, увидеть ситуацию в новом свете.
Каждая мать способна научиться отпускать — найти в этом не горечь, а счастье. Просто порой трудно справиться в одиночку
А еще бывает, что женщине мешает привычка. Годы заботы о ребенке создают мощный ритуал. Каждый день наполнен хлопотами. И вот, когда ребенок становится самостоятельным, пустота на месте его детства кажется ужасной.
В этом случае следует помнить, что наш мозг сопротивляется любым масштабным переменам. Первое, что помогает — это осознание, что ребенок не исчезает, он просто выбирает свой путь. Я тоже не исчезну. У меня тоже есть выбор путей. Я стала опытнее, мудрее, чем когда только стала матерью. Значит, есть шансы создать для себя новую интересную жизнь.
Спасибо, что дочитали.
Если вам удобнее заходить через Telegram, там недавно появился канал «Психолог из детсада». Рада буду вашим реакциям и подписке.
Близко к теме:
Для родителей дошкольников: