Классический портрет человека, собравшего все факторы риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний выглядит так: объемный живот и складки на животе (окружность талии свыше 94 у мужчин и свыше 80 у женщин), в руках - сигарета, а в крови - высокий инсулин и глюкоза, рядом стоит машина - на которой он передвигается всегда. И работа тоже сидячая.
На сегодняшний день более 1,5 млрд человек по всему миру имеют лишний вес. И ученые предсказывают, что в ближайшие несколько лет при такой прогрессии каждый второй будет с ожирением.
Когда выставляется диагноз ожирение?
При ИМТ (индексе массы тела) выше 30.
Подсчет осуществляется следующим образом: Вес (тела кг) : рост (м2).
Выделяют 3 степени ожирения:
- При ИМТ 30-35
- При ИМТ 35-40
- При ИМТ выше 40.
Также и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний лидирует среди всех остальных причин.
Инфаркт и атеросклероз не возникают на пустом месте: целый клубок нарушений в организме приводит к этому.
Как ожирение способствует развитию этих серьезных заболеваний?
Во-первых, возрастает нагрузка на сердце. В результате возникает утолщение стенки сердца, расширение камер, плохая работа клапанов, всевозможные нарушения ритма и скачки давления.
При скачках давления повреждаются стенки сосудов, развивается атеросклероз.
Также жировая ткань - это не просто эстетический дефект, как думали раньше. Это гормонально активная единица, которая синтезирует ряд активных веществ: эстроген, лепите, резистин и провоспалительные вещества: интерлейкины, интерфероны, факторы некроза опухоли и тд.
Всё это способствует системному воспалению в организме, в том числе и на стенках сосудов. И по классике жанра в этих местах откладываются окисленные формы ЛПНП и растут бляшки.
К тому же часто ожирение сопровождается инсулинорезистентностью и диабетом. Сахар вызывает гликирование белков сосудистой стенки, делая их функционально не активными и тем самым снова повреждая сосуды.
И вот ещё один фактор для развития атеросклероза.
Если вы пытаетесь лечить атеросклероз только парой волшебных таблеток - этого недостаточно. Заниматься организмом надо комплексно и системно. Тогда результат будет.
Пока вы думаете, хорошо защищаете себя от инфаркта только приемом таблеток, все имеющиеся нарушения в организме нарастают и постепенно и верно подтачивают уровень общего самочувствия, работоспособности, качества сексуальной жизни. Здоровые сосуды и сердце могут быть только в здоровом организме, не обманывайтесь «качеством» поверхностного подхода.
Хотите системного и качественного подхода - оставляйте заявку https://nutricardio.ru/
Автор статьи: врач-кардиолог, врач УЗД, клинический нутрициолог Татьяна Дворцова.
Мои соц сети: t.me/...ova
Записаться на консультацию: nutricardio.ru
