Сегодня был динамичный день.
Была запланирована поездка на рыбалку.
Поэтому я вчера заранее продумала рацион на день:
- на завтрак: груша, яйца всмятку + овощной салат;
- на обед: черный рис, стейк зубатки, кабачки и брокколи;
- на ужин: гречка + овощной салат.
Я заранее приготовила обед и залила гречку водой.
Подъем запланировали на 3 утра.
Как раз я бы успела приготовить завтрак, подогреть обед и собраться.
Но всё пошло не так🤣, как я говорю: «всё пошло по Матильде»🤣
Что же произошло? Естественно я проспала😂.
Так быстро я еще не собралась. За час я успела сделать зарядку, принять душ, приготовить завтрак, подобреть обед и собрать всё, что нужно для пикника-рыбалки.
Выехали мы около 6 утра.
И тем не менее всё прошло как нельзя лучше.
Прекрасно провели время, порыбачили, позавтракали и пообедали на природе☀️.
Кстати, рыбачили на о. Кафтино (координаты 57.925236, 34.255681). Очень живописное место.
По питанию, всё прошло, как запланировала с некоторыми изменениями. Были перекусы в виде чая, кофе, парочки хлебцев с кусочком безлактозного масла и парой ложек меда.
С учетом динамичности дня не было времени подумать о том, чтобы съесть что-нибудь с сахаром 😄.
Вообще обожаю путешествия, они приносят много положительных эмоций и заряжают энергией, появляется вдохновение, новые идеи
По состоянию, такое же как и в первый день отказа от сахара.
Как и обещала, выкладываю фото.