Худшее, что вы можете сделать для своей психики - это не обращать внимание на гибкость своего тела. Многие грамотные телесные терапевты знают, что физика- это вывернутая наизнанку психика.
Слово “гибкость” мы используем не только по отношению к нашему телу. Говоря так о человеке, мы имеем в виду, что он умеет приспосабливаться к изменяющимся условиям среды. А мы живём с вами в то время, когда такое умение, становится очень важным качеством.
Когда есть неопределенность и неустойчивость, зажатость, закомплексованность, человеку сложно адаптироваться к окружающему миру. Так же как сложно быть гибким, если в теле есть зажимы.
Не зря говорят, что гибкий позвоночник обязательное условие здоровья. Обеспечивается это в том числе и правильным положением головы на позвоночнике, что в свою очередь будет создаваться правильными жизнеобеспечивающими функциями. Какими?
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше по этой теме.
