Страх перед камерой — нормальная реакция, особенно если вы только начинаете снимать видео для соцсетей.
Чтобы фарш из мыслей насчет «не такой» внешности, голоса или возможных насмешек со стороны не тормозил вас при каждой съемке, можно сделать следующее.
1. Представьте, что общаетесь с близким человеком
Не нужно стараться показать себя с лучшей стороны. Расслабьтесь. И говорите так, будто перетираете о жизни с другом. Вы же не подбираете рабочий ракурс или особую интонацию в таком диалоге. Будьте собой. Да и примите, что аудитория ищет в ролике пользу, а не прыщ на вашем лице. На второе ей плевать.
2. Концентрируйтесь на главном
Главное — чтобы человек кайфанул от просмотра. Представьте, каким образом вы можете улучшить его жизнь в каком-то направлении. Дайте ценную информацию, лайфхак или необычную мысль, чтобы зритель испытал яркую эмоцию (необязательно положительную, но об этом в другой раз).
Если ты доносишь реальную ценность, то не важно, как ты при этом выглядишь. Если только тема внешнего вида не связана с самой нишей (стилист, визажист, например).
3. Используйте сценарий
Не стоит импровизировать на камеру. Лучше заранее прописать мысли, которые хочется донести. Это придаст речи убедительности, а вы не будете переживать, что несете ерунду.
Не стремитесь к идеалу с первой попытки. С каждым новым роликом вы будете чувствовать себя свободнее и стеснение уйдет само собой.
А как у вас со страхом камеры?