У моего клиента с детства сформировано убеждение, что жизнь это борьба и надо бороться. И следующее искажение мышления относится именно к этой теме. 2.Чрезмерное обобщение Это психологический механизм, когда единичный случай или событие становится поводом для общего заключения. Его корни уходят в детские психотравмы. В раннем возрасте, столкнувшись с сильным стрессом или негативным опытом, ребенок может начать воспринимать мир через призму крайностей. Это формирует убеждение, что один негативный случай определяет все последующие события. Подобные установки могут быть усвоены в семье или социальной среде, где ребенок слышит обобщающие фразы, например, "все мужчины козлы»или "всегда нужно бороться". И после одного неудачного опыта в отношениях человек может решить, что "все отношения обречены на провал". Это ограничивает возможности для новых начинаний, создания здоровых отношений или достижения успеха. Он начинает избегать ситуаций, которые могут подтвердить его искаженное убеждение, чт