Всем добрый день!
Меня зовут Вера, мне 39 лет, недавно я стала мамой второй раз и здесь я рассказываю о том, как Я:
- худею КАК Я ХОЧУ,
- готовлю КАК Я ХОЧУ,
- занимаюсь спортом КАК Я ХОЧУ,
- живу КАК Я ХОЧУ)
Звучит эгоистично 😀, но зато жизнь доставляет удовольствие.
Сегодня понедельник и необходимо спланировать меню на три - пять дней и закупить продуктов.
Прежде чем закупить продукты, надо подумать, что буду готовить.
Обязательно суп, суп я варю один - два раза в неделю, на этой неделе сварю рассольник и куриный суп с домашней лапшой.
На второе приготовлю:
- фунчезу с овощами и курицей;
- камбалу запеченную в духовке;
Сейчас пора свежего урожая картофеля, а в кожуре он максимально полезен, значит на гарнир будет картофель.
- мясо - капустную запеканку с сыром и помидорами
Обязательно либо салат из свежих овощей, либо просто нарезка.
Сделаю заготовку ленивых варенников с маком.
А еще осталась ранее приготовления греча со свининой и овощами. Как ее приготовить вы можете посмотреть здесь
Ну и на десерт приготовлю шарлотку, да, я ем десерты)
Продукты покупаю по требованию, докупаю то, что заканчивается обычно впрок беру мясные продукты и бакалею.
И так, список такой:
Фарш
Камбала
Фунчеза
Филе курицы
Курица на суп
Обязательно свежие овощи и фрукты
Молоко, сметана, творог
Ну и посмотреть бакалею.
Так как статью пишу в два этапа сначала планирую, потом покупаю, то и итог не всегда тот, что хотелось, но стараюсь покупать по списку).
А что в итоге? В итоге купила мясо на фарш, а не фарш готовый, зато знаешь сколько жира в этом мясе.
Купила кальмары, не знаю что готовить из них, еще не решила).
А еще купила кукурузную крупу буду пробовать приготовить какой-нибудь гарнир, разнообразить ассортимент гарниров, а то одни макароны, греча и рис приходят в голову)))
Пшено и булгур я уже освоила, это прекрасный гарнир к мясным и рыбным блюдам.
Буду стараться готовить то, что запланировала и ни каких походов по продуктовым магазинам голодной 🤪, иначе наберу то, что вообще брать не надо😄.
А какое из указанных выше блюд приготовить с пошаговыми действиями и фото? Пишите в комментариях.
P. S. Спасибо❤, что дочитали до конца и подписывайтесь если интересно, будете в курсе событий)