Техника "Квадрат Декарта"
или как наконец принять решение?
Эту практику я рекомендую на своих разборах 2 и 6 арканам и всем, кому сложно даётся выбор❤️
Сама по себе практика "квадрат декарта" очень простая и заключается в 4 вопросах:
✅что я получу, если это произойдёт?
✅что я получу, если это НЕ произойдёт?
✅что я потеряю, если это произойдёт?
✅что я потеряю, если это НЕ произойдёт?
📎 как работает эта техника?
очень часто при принятии решения, мы ограничиваемся только одним вопросом:
-что будет, если это произойдёт?
❗при этом забываем о других важных критериях, а вопросы в квадрате декарта позволяют нам рассмотреть ситуацию со всех сторон 🙌
❗главное в момент выполнения техники быть максимально расслабленым, использовать бумагу и ручку (а не проговаривать вслух), быть абсолютно честным с самим собой и расписывать все ответы как можно подробнее💫
я сама иногда прибегаю к этой практике и точно знаю, что она стоит того, чтобы вам её порекомендовать. 🌞