Как помочь ребенку перестроиться с летних каникул на учебный период.
Каждый родитель испытывает некую озабоченность вопросом перехода с расслабленного, беззаботного летнего отдыха на дисциплинированный и достаточно напряженный школьный или студенческий период. Данный переход сложен не только для ребенка, но и для родителей. Поэтому сегодня хочется этому уделить особое внимание.
Я, как психолог со стажем более 18 лет, всегда за простые, такие понятные, но помогающие способы. Важные для обеих сторон. Потому что помогают наладить не только контакт со своими детьми, но и со своим внутренним ребенком. В опыте которого учеба занимала немалое место.
Все, что вы должны сейчас сделать для себя и для ребенка – напитаться семьей и ее поддержкой. Походы за одеждой и принадлежностями – это все круто и без этого никуда. Но самое главное – вместе собраться. Ужины совместные, настольные игры, прогулки, кафешки. Все подойдет.
Создайте пространство, в котором будет максимальное принятие всего, что проявляется в ребенке. Смотрите на него любящими глазами! Остановитесь, заметьте – лето было каким для него? Как повлияли на него эти три месяца. Дайте ему знать, какие изменения вы замечаете.
Поделитесь, какими открытиями лето было богато для вас. Чем оно отличалось от других времен года. От других летних месяцев других лет. Максимально напитайте его своими объятьями, касаниями, верой в него. Ведь скоро на языке будут вертеться совсем другие призывы.
Искренне поделитесь целями на ближайшие полгода с ребенком. Спросите о его желаниях. Вместе обсудите, что вам помогает справляться с прокрастинацией, что помогает наладить внутреннюю дисциплину.
Не превращайте в лекционно-монотонное содержание ваше общение. А создайте максимально безопасное поле для возможности проявиться ему, такому любимому, такому родному. Такому похожему на вас в детстве. Это Ваш ребенок. Это чудо продолжения!
Расскажите, какие обещания давали себе перед первым сентября в своем детстве. Как у вас получалось этим обещаниям следовать. Вы не представляете, как искрятся глаза детей, когда они обнаруживают, что их «идеальные» родители тоже были детьми. А вы обнаружите для себя, что ваши дети намного лучше вас в вашем детстве. И намного лучше «дочери лучшей подруги». Потому что они Ваши.
Предложите ребенку самому составить правила для облегчения или структурирования школьного дня. Обсудите! Как он может привнести приятности летние в плотный график учебного периода. Дайте ему возможность выбирать, предлагать, самому создавать правила. И тогда им будет проще следовать. Ведь это Его решение.
Спросите его, какая помощь от вас ему будет нужна. Как вы можете его поддержать. Что ему важно слышать от вас, а что ни в коем случае. Уточните у него! Это так важно. Договоритесь, когда точка напряжения уже близка к закипанию – как вы будете с обеих сторон от этого отходить.
Все, конечно, очень индивидуально. Один ребенок выпалит вам сразу все свои эмоции. А другой скажет: «Не знаю». Но это точно про небезопасность. Про нежелание знать.
И тогда вы снова обращаетесь к тому, сколько ценного есть в вашем ребенке, и даете ему об этом знать. Что вы видите. Честно, без преукрашения. Обращаете его внимание, как ему удавалось справляться с трудностями. Как У него получалось и насколько ценнее выводы из ошибок. Помните главное – все ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА О СЕБЕ – ЭТО ТО, КАКОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О НЕМ СОЗДАЛИ ЕГО РОДИТЕЛИ СВОИМИ СЛОВАМИ.
Подойдите к такому значимому Переходу, как к модели привычного перехода. Как перед новым годом проводите предыдущий класс, курс, лето, весь год. Что было ценного, какие были трудные моменты, в чем ваш ребенок преуспел.
И встретьте Новый учебный год! С новыми надеждами!